뚱뚱한 남성, 방광암 발생 위험↑ (연구)
비만 성인 남성의 경우 방광암 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.
가톨릭대학교 서울성모병원 암병원 비뇨기암센터 하유신 교수팀은 국민건강보험공단 빅 데이터를 이용해서 2004년부터 2008년까지 적어도 한 번 이상 건강 검진을 받은 20세 이상 성인남성 82만6170명을 대상으로 관찰 연구를 시행했다.
연구 결과 체질량지수가 25 이상인…
코로나19
버섯의 건강 효과 8
버섯은 피자부터 파스타, 고기파이, 샐러드, 샌드위치 등 어느 음식에나 넣어도 풍미와 영양을 더 해주는 다재다능한 식품이다. 여기에 양식하는 버섯은 값도 저렴한 편이다.
건강 증진 측면에서도 버섯은 최고의 식품 중 하나로 꼽힌다. '액티브비트닷컴'이 버섯을 먹으면 얻을 수 있는 건강 효과 8가지를 소개했다.
1. 심장 도우미
연구에…
대장암 막는 생활습관 7
대장암은 대장에 발생한 악성 종양을 말한다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 따르면 한국의 대장암 발병률은 10만 명당 45명으로 세계 1위다.
이는 늦은 저녁까지 이어지는 고기 회식, 음주, 흡연, 운동 부족, 스트레스 등에 노출된 사람들이 많기 때문이라는 게 전문가들의 분석이다. '에브리데이헬스닷컴'이 소개한 내용 중…
못 생긴 사람의 특별한 이점은? (연구)
깎아 놓은 듯 조각 같은 얼굴을 가진 사람은 다른 사람의 많은 관심과 호감을 얻는다. 경제적으론 어떨까? 높은 수입을 얻는 데도 도움이 될까?
선행 연구에서는 외적인 매력과 수입이 비례 곡선을 그렸다. '아름다운 외모'라는 프리미엄과 '추한 외모'의 패널티가 재정 상태에 영향을 미친다는 것. 외모가 아름다운 사람에게는 거절이나 무시의 반응을 보이기…
"두피는 괴로워" 모자 선택법
맑지만 맑지 않은 날씨. 비가 안 와서 맑지만 공기 탁하니 나들이 때 꼭 마스크 써야 합니다. 오후엔 자외선도 세니 선글라스 꼭 쓰시고, 가급적 모자도 쓰세요. 미세먼지와 자외선은 살갗도 괴롭히죠. 머리카락은 해부학에서 피부에 속한답니다. 미세먼지와 자외선 모두 모낭을 파괴할 수 있습니다. 게다가 야외활동으로 땀범벅이 되면 두피는 괴롭습니다. 머리카락…
건강하게 장수하는 팁 7
연구에 따르면 흡연과 과도한 음주, 운동 안하기, 과일과 채소 섭취 부족 등 4가지 나쁜 습관은 노화를 12년 앞당긴다. 어떻게 하면 건강하게 오래살 수 있을까. '헬스닷컴'이 건강한 장수를 위한 팁 7가지를 소개했다.
1. TV 끄기
TV 앞에서 너무 많은 시간을 보내는 것은 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 지난 2010년 나온 연구 결과에…
너무 말라도 안 좋은 이유 7
비만은 현대 사회에서 가장 큰 건강 문제다. 그 이유는 뚱뚱할수록 각종 질병에 걸릴 위험이 높아지기 때문이다.
이 때문에 각국 보건 당국에서는 '살과의 전쟁'을 선포하고 비만 해결에 총력을 쏟아 붓고 있다. 하지만 동전의 양면처럼 이런 조치들에는 문제점도 있다.
지나치게 살을 빼다 보면 오히려 또 다른 건강 문제가 발생한다. '치트시트닷컴'이…
생선 없는 '생선 요리'? 새로운 음식 4
가까운 미래에 인기를 끌 음식 트렌드는 무엇일까.
최근 몇 년간의 음식 트렌드로는 '글루텐 프리', '유전자 변형 없는 농산물', '극단 채식주의' 등이 있었다.
특정한 음식으로는 강황, 퀴노아, 코코넛오일, 치아씨드 등에 대한 열풍이 있었다.
그렇다면, 앞으로 다가올 새로운 음식 트렌드는 무엇일까? 지난달 미국에서 열린 세계 최대 규모…
눈 부시지만 뿌연 하늘에…
뿌연 주말 하늘. 자외선 지수도 높습니다. 선글라스, 마스크 필수! 눈이 부시지만 파랗지는 않은 하늘이네요. 선글라스는 미세먼지와 자외선 피해와 꽃가루 알레르기까지 방지하니 그야말로 일석삼조네요. 선글라스는 필수 건강용품. 선글라스 렌즈 색깔이 자신에게 맞는지 다시 한 번 체크해보세요. ○회색 계열=색이 덜 왜곡돼 가장 무난하게 사용할 수…
남북 올해 종전 선언-한반도 비핵화 노력
공동발표를 마치고 악수하는 문재인 대통령과 김정은 북한 국무위원장.
문재인 대통령과 김정은 북한 국무위원장이 판문점 선언을 통해 올해 안에 종전을 선언하고 평화 협정으로의 전환하기로 했다. 한반도 비핵화도 추진하기로 했다.
27일 문재인 대통령과 김정은 위원장은 판문점 남측 평화의집에서 '한반도의 평화와 번영, 통일을 위한 판문점 선언'에…