코로나19

태풍 '솔릭' 역대급 규모 우려, 강풍 대책은?

6년 만에 태풍이 한반도를 관통한다. 태풍의 진행 방향의 오른쪽인 위험반원에 우리나라 전역이 들어가 강풍과 폭우 피해가 우려된다. 22일 우리나라가 제19호 태풍 '솔릭(SOULIK)' 영향권에 들어섰다. 기상청 예보에 따르면, 태풍 솔릭은 오늘 제주도 부근을 지나 북상해 내일(23일) 광주 서쪽 해상까지 진출해 태안반도로 상륙한다. 제주 서쪽…

설탕은 주름살...식습관이 피부에 주는 영향 5

다른 신체 기관과 마찬가지로 피부도 충분한 수분을 필요로 한다. 피부 건강을 지키려면 수시로 물을 마셔야 한다는 것이다. 식습관은 피부 건강에 적극 관여한다. '헬스닷컴'이 소개한 식습관이 피부에 미치는 영향 5가지를 알아본다. 1. 설탕 많이 먹으면 주름살 발생 혈액 안을 떠도는 당분은 피부를 탄탄하고 부드럽게 유지시켜주는 단백질을…

골다공증 있으면 치매 위험 증가 (연구)

골다공증이 있으면 치매 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 독일 프랑크푸르트 아이큐비아(IQVIA) 연구팀에 따르면 골다공증이 있는 여성은 치매 위험이 30%, 남성은 20%까지 더 커진다는 것이다. 연구팀은 20년 동안 1215개 독일 병원에서 진료를 받은 2만9983명의 골다공증 환자의 인지 상태를 같은 수의 건강한 사람과 비교…

태풍에 창문 테이프 효과있나?

태풍 전 고요? 전국 대부분의 지역, 어제보다 약간 더 덥다. 오전 최저 21~27도, 오후 최고 29~36도. 서울, 광주, 안동 등 35도 오르내린다. 제주도엔 오후부터 태풍의 전령으로 비 온다. 묵직하게 북상하고 있는 19호 태풍 '솔릭'은 몸피에 비해서 눈이 유난히 크고, 원통형 구름 조적이 둘러싸는 모습이어서 '눈이 큰 아이,' '도넛…

늘어난 폭염 예산 100억 어디로? 집행률 63.4% 그쳐

기록적인 무더위 대책으로 2017년 29억 원이던 재난 관련 지자체 예산이 135억 원까지 증액됐지만 실제 집행된 사업은 리플렛 제작 등 관행적인 수준에 그친 것으로 나타났다. 권미혁 더불어민주당 의원(국회 행정안전위원회)은 21일 17개 시도 폭염 대비 재난안전특별교부세(특교세) 집행 현황을 조사한 결과를 발표했다. 권미혁 의원은…

장거리 주자를 위한 7가지 습관

폭염의 기세가 꺾였다. 이제 밖으로 나가 슬슬 달리기를 시작해야 할 때. 영국의 가디언이 장거리 주자라면 명심해야 할 7가지 원칙을 소개했다. ◆ 10% 규칙= 마라톤을 목표로 훈련하는 중이라면 10% 규칙을 지켜야 한다. 달리는 거리를 한 번에 10% 이상 늘리지 말 것. 전체 훈련 거리를 일주일에 10% 이상 늘리지 말 것. 달리기에…

다 나은 줄 알았는데...대상포진 후 통증은 무엇?

가벼운 자극에도 과민한 반응과 통증이 일어나는 대상포진의 고통으로부터 좀 더 자유로워지는 방법은 무엇일까? 과거에 수두에 걸렸거나 수두 예방접종을 한 사람은 특정 신경절에 수두-대상포진 바이러스가 잠복해 있다. 대상포진은 몸속에 있던 이 바이러스가 세포 면역체계의 변화로 재활성화되면서 신경 괴사와 염증을 유발하고, 피부에 특징적인 군집성…

자궁내막암 환자의 후회 "가족의 소중함 느껴요"

"식당 일로 힘들던 어느 날 하늘이 무너지는 소식을 들었습니다. 내가 암 환자라는 겁니다. 늘 남의 일로만 생각했는데... 폐경기가 지났지만 가끔 하혈을 했어요, 항상 피곤하고 하루 종일 쉬어도 피로가 풀리지 않았지요. 증상이 심해져서 병원에 갔더니 초음파검사 후 자궁 속에 찌꺼기가 보인다는 겁니다. 찌꺼기 제거 수술 뒤 조직검사를 한 결과 암으로…

음식점 참기름에서 '1군 발암 물질' 벤조피렌 검출

식자재 매장에서 판매하는 참기름에서 1군 발암 물질인 벤조피렌이 초과 검출됐다. 21일 소비자시민모임(소시모)이 음식점에서 주로 사용하는 참기름 중 한 제품에서 벤조피렌이 초과 검출됐다고 밝혔다. 해당 제품은 전량 회수 조치될 예정이다. 소시모는 식자재 매장 판매 참기름 13종을 대상으로 안전성 확인을 위해 벤조피린 검출량 검사와 진위…

탈모 예방에 좋은 뜻밖의 먹을거리 6

탈모 예방을 위해서는 좋은 샴푸를 쓰거나 영양제 섭취만으로는 충분하지 않다. 모발은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있어 식생활이 중요하다. 모발 성장에 영향을 주는 식품을 규칙적으로 섭취하는 것이 탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지하는데 도움이 된다. '위즈컴닷넷'이 모발에 좋은 효과가 있는 것으로 알려진 검은 콩이나 흑임자 외에 탈모 예방에…