누군가 욕하고 싶다면?
전국이 흐리고 곳곳 작달비. 아침 최저 20~26도, 낮 최고 24~31도로 후텁지근하다.
어제 온라인 댓글에서 머리 박는 누리꾼 득실했다. 아시안게임 축구 우즈베키스탄과의 8강전에서 '원맨쇼'를 한 황의조 선수를 비난했던 누리꾼들의 '즐거운 반성'이었다.
황의조는 이날 3골을 넣었고, 연장전에선 예술적인 몸놀림으로 페널티킥을 얻었다.…
코로나19
이마 주름살 많으면 심장병 사망 위험 ↑ (연구)
주름살은 단순히 노화의 결과일까? 아니면 더 불길한 무언가를 암시하는 신호일까?
유럽 심장학회 연례회의에서 발표된 연구에 따르면 나이에 비해 이마 주름살이 깊고 많을수록 심혈관 질환으로 사망할 위험이 크다.
프랑스 툴루즈 대학교 욜란데 에스퀴롤 교수는 "콜레스테롤이나 혈압은 당사자가 직접 보거나 느낄 수 없지만, 이마 주름살은 누구나…
'밝은 척' 장점도 있지만, 부작용도 있어 (연구)
외향적인 사람은 내향적인 사람보다 행복하다. 이는 최근 수십 년간의 심리학 연구에서 일관된 패턴을 보이는 내용이다.
외향성은 다른 사람과 함께 하는 사교 활동을 즐기는 태도이고, 내향성은 혼자 하는 정적인 활동을 선호하는 태도를 의미한다.
그렇다면 차분하고 조용한 활동을 좋아하는 내향적인 사람에게 밝고 활달한 행동을 하도록 유도해보면…
임신성 유방암, 발견도 어렵고 예후도 나빠
유방암은 임신 중에도 발생하는데, 발병 사실을 알아채기 어려울 뿐만이 아니라 '나쁜 유방암'일 확률이 높은 것으로 나타났다.
고대안암병원 유방센터 배수연 교수팀이 한국인 유방암 환자 15만8740명의 빅데이터 분석을 통해 일반 유방암과 다른 특징을 보이는 임신성 유방암의 차별성을 밝혔다.
임신 중에 생기거나 출산 후 1년 이내에 생기는…
멀티태스킹이 안 좋은 이유 10
동시에 여러 가지 일을 하는 것을 멀티태스킹이라고 한다. 바쁘게 돌아가는 현대사회에서 멀티태스킹은 효율적이라고 생각하기 쉽다.
하지만 효율적이지도 않으며 건강에도 해로울 수 있다. ‘폭스 뉴스’가 멀티태스킹을 하면 안 되는 이유 10가지를 소개했다.
1. 실수하기 쉽다
여러 가지 일을 동시에 번갈아가면서…
당뇨 아니더라도, 혈당 높으면 심혈관 질환 ↑
당뇨와 밀접한 관련이 있는 공복혈당. 당뇨가 아니더라도 공복혈당 변화가 크면 심근경색, 뇌졸중 등 위험이 높아지는 것으로 나타났다.
중앙대학교병원 이경실 교수팀과 서울대병원 박상민 교수팀이 공복혈당의 변화와 심근경색, 뇌졸중 등의 관계를 분석한 연구 논문을 발표했다. 연구팀은 국민건강보험공단의 국가건강검진 빅데이터를 활용해 당뇨병 및…
위암 환자 가족 "헬리코박터 치료 꼭 필요해요?"
직장인 김 모 씨(남, 46세)는 아버지가 위암 환자여서 가족력에 신경 쓰고 있다. 위암의 5-10%가 유전성이라는 얘기를 들었기 때문이다. 담배는 아예 끊고 탄 음식, 짠 음식 등 식생활도 조심하고 있다. 헬리코박터 파일로리균도 위험 인자로 알려져 있어 치료를 고민하고 있다. 가족력을 걱정하는 김 씨가 위암에 대한 우려에서 벗어나려면 어떻게 하면…
손발톱의 검은 선, 피부암의 전조?
흑색종 진단에 필수인 손∙발톱 조직검사는 아프고 변형이 생길 위험이 있다. 이에 국내 연구진이 조직검사를 하지 않아도 피부암의 일종인 흑색종을 예측할 방법을 고안했다.
서울대병원 피부과 문제호 교수팀이 손발톱에 나타나는 검은 선의 형태와 크기로 흑색종을 쉽게 예측할 진단방법을 발표했다.
흑색종은 손∙발톱에 세로로 검게 나타나는 선 말고는…
혈중알코올농도 0% 돼도, 숙취는 남아 (연구)
과음 후 혈중 알코올 농도가 0%가 되더라도 숙취는 해소되지 않는다는 연구 결과가 나왔다.
영국 바스 대학교 연구에 따르면 전날 과음을 하면 이튿날 혈중알코올농도가 0%가 되더라도 인지 능력은 완전히 회복되지 않는다. 맨 정신일 때와 비교하면 여전히 집중력과 기억력이 떨어지고, 동료와 협업을 제대로 진행하지 못한다는 것.
연구진은…
많이 하는 근력 운동, 나쁜 자세 4
운동 자세가 잘못되면 효과는커녕 시간 낭비에 그친다. 이뿐만 아니라 신체 기관이나 조직에 손상을 입혀 건강에 해를 가할 위험이 높다. 폭염이 물러가고 본격적으로 운동을 시작하는 이때 '웹 엠디'가 소개한 잘못된 근력 운동 자세와 개선책을 알아본다.
1. 레그 프레스
자리에 앉아 발판에 발을 대고 발을 올렸다 내리는 동작을 반복하는 레그…