옥수수, 꽈리고추...7월이 제철인 건강 식재료
무더위가 찾아오면 입맛이 떨어진다. 이럴 땐 제철 식재료를 활용한 음식이 입맛을 돋운다.
제철 식재료는 생산, 유통, 보관 과정의 부담이 적고, 영양이 가장 풍부한 때 먹는 음식이라는 점에서 이점이 있다.
곧 다가오는 7월, 본격적인 무더위가 시작되는 이맘땐 어떤 음식이 좋을까. 농림축산식품부는 국내 농식품에 대한 정보를 제공하고, 국민의…
코로나19
대장 용종은 모두 대장암이 될까
최근 30대 젊은이들 가운데 대장 용종(선종)이 크게 늘고 있다. 육식 위주의 식사를 하거나 비만, 대사증후군을 앓고 있는 경우, 대장암 가족력이 있는 사람들 사이에 대종 용종이 발견될 가능성이 높다. 대종 용종과 대장암에 대해 알아보자.
1. 대장 선종은 반드시 없애야
대장 용종(폴립)이란 장 점막의 일부가 주위 점막보다 돌출해…
카이스트 보이콧 인공지능 전문가 "킬러 로봇 막아야"
카이스트의 인공지능(AI) 무기 연구를 문제 삼은 해외 전문가가 인공지능을 이용한 자율 살상 무기의 위험성을 경고했다.
감성 디지털 동반자 과제 연구단(과학기술정보통신부 연구 개발 과제)은 21일 서울 웨스틴조선호텔에서 '인공지능 길들이기-공학, 윤리, 정책' 컨퍼런스를 주최했다. 컨퍼런스에는 토비 왈시(Toby Walsh) 뉴사우스웨일스 대학…
"완전 제모" "가슴 없네?" 마취 30대 女환자 성희롱 의료진
서울 강남의 유명 성형외과 의료진이 마취 상태로 옷을 벗고 누워 있는 30대 여성 환자를 성희롱했다는 주장이 나왔다.
지난 20일 JTBC 보도에 따르면, 30대 여성 A씨는 5년 전(2013년) 지방 이식 수술을 받던 중 수술진인 의사, 간호사에게 이 같은 일을 당했다고 제보했다. A씨는 "수술 중 자신을 성희롱한 의료진이 다른 병원에서…
류머티스 관절염 사회적 손실, 월 132시간-130만 원
류머티스 관절염이 월 최대 132시간, 130만 원의 사회적 손실을 야기한다는 연구 결과가 나왔다.
한국화이자제약이 발표한 '류머티스 관절염 환자의 질병 활성도 단계에 따른 생산성 손실' 연구 결과, 이같은 사실이 확인됐다. 질병 활성도가 높은 환자일수록 생산성 손실 시간 및 비용이 높다는 점이 구체적인 시간 및 비용 분석을 통해 확인된 것.…
하루 16시간씩 단식했더니...
하루 중 일정 시간대를 정해 음식을 먹지 않는 단식이 체중과 혈압을 조절하는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.
미국 일리노이 주립 대학교 연구진은 23명의 비만 성인을 대상으로 단식 실험을 했다. 방법은 간단했다. 참가자는 오전 10시~오후 6시까지 8시간 동안 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹었다. 그러나 나머지 16시간 동안은 물 또는…
국내 사망 1위 폐암, 약을 더하면 좋다
올해(2018년) 6월 1일 전 세계 종양학자와 제약 바이오 업계 눈길은 미국 시카고로 향했다. 1일부터 5일까지 제약 바이오 업계 최대 행사인 미국임상종양학회(ASCO)가 열렸기 때문이다.
이 자리에서는 종양을 치료할 수 있는 각종 항암제 개발 현황과 최신 트렌드가 발표됐다. 25개 분과에서 900여 개의 발표가 이뤄졌다. 특히 3세대…
[날씨와 건강] 월드컵 치맥이 비만 원인?
전국이 대체로 맑겠습니다. 아침 최저 15~21도, 낮 최고 24~31도.
◎미세먼지=전국 대체로 ‘보통,’ 중부지방 곳곳 오전 '한때 나쁨'
◎오존=오후에 '나쁨,'
◎자외선=오전 '한때 나쁨,' 오후 '나쁨.'
월드컵에서 이변이 속출하고 있습니다. 자신의 장점을 잘 살리고 상대 팀의 빈틈을 파고든 팀이 이변의…
일상생활에서 다이어트에 성공하는 규칙 8
다이어트에도 전략과 전술이 필요하다. 무턱대고 굶기부터 시작하면 후유증으로 크게 고생할 수 있다. 먼저 기본 규칙을 세워 하루에 900칼로리 정도의 열량부터 줄이겠다는 목표를 세우는 게 좋다.
과도한 체중 감량 목표는 바람직하지 않다. 실생활에서 체중을 줄일 수 있는 현실적인 방안을 모색하는 게 좋다. '프리벤션닷컴'이 다이어트를 위한 8가지…
뚱뚱하면 온몸에 염증 물질, 운동하면 줄어 (연구)
운동을 꾸준히 하면 비만한 사람의 혈액을 개선해 염증을 줄이는 효과가 있는 것으로 나타났다.
캐나다 오타와 대학교 연구팀은 뚱뚱한 것을 빼곤 건강에 이상이 없는 젊은 성인들을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들에게 6주 동안 1주일에 세 번 자전거 타기나 트레드밀에서 뛰기를 한 시간씩 하도록 했다.
연구팀은 연구 시작과 종료 시점에서…