금세 더위 식히는 뜻밖의 팁 4
폭염이 끝날 기미를 보이지 않고 있다. 전 국민들이 거대한 열 돔에 갇힌 채 하늘에서 내리쬐는 직사광선과 지면에서 올라오는 열기에 시달리고 있다.
냉방이 어지간히 잘 돼 있지 않고는 폭염을 참기가 어렵다. '프리벤션닷컴'이 소개한 더위를 식히는 데 도움이 되는 방법 4가지를 참고해 보자.
1. 찬물로 손목 적시기
여름철 계곡이나…
코로나19
픽셀디스플레이 "아이 시력 검사, 스마트폰으로 OK!"
권태현 픽셀디스플레이 대표
픽셀디스플레이는 권태현 대표의 첫 스타트업 도전이다. 대학교 재학 중 정부 지원을 받아 본격적으로 스타트업을 꾸린 지 2년이 채 되지 않았지만, 꾸준히 기술력을 입증하며 무서운 속도로 성장 중이다.
픽셀디스플레이가 주력으로 내세우고 있는…
베리의 힘, 심장병 사망 위험 40% 줄여 (연구)
블루베리, 라즈베리, 딸기 등의 베리류를 조금씩이라도 매일 먹으면 심장 질환으로 인한 사망 위험을 40%까지 줄일 수 있는 것으로 나타났다.
영국 이스트 앵글리아 대학교 연구팀은 이전의 25개 연구를 분석한 결과, 베리류에 들어 있는 안토시아닌이라는 항산화 성분이 동맥 경직도를 개선하고, 혈압을 낮추고 염증을 감소시켜 심장 질환으로 인한 사망…
[날씨와 건강] 가마솥더위, '함께'가 중요한 까닭
오늘은 몇 도까지 오를까? 기상청은 아침 최저 24~28도, 낮 최고 33~38도를 예보했지만 어느 곳에선가 올 최고기록이 세워질 가능성이 크다.
어제도 기상청 예보보다 높은 곳이 속출했다. 기상청은 그저께 어제 온도를 아침 최저 23~29도, 낮 최고 33~38도로 예보했지만, '영미의 고향' 경북 의성군에서 39.6도로 올 최고기록을…
통증 심한 위식도역류질환 예방하는 습관
평소 야식을 즐기는 김 모씨(남, 37세)는 가끔 가슴이 타는 듯한 통증을 느낀다. 위산이나 위속에 있던 음식이 입까지 넘어 오기도 한다. 식사 후에 쓰린 증상이 더욱 심해진다. 김 씨는 전형적인 위식도역류질환 증상을 보이고 있다. 극심한 가슴 통증으로 협심증으로 오해할 수도 있는 위식도역류질환에 대해 알아보자.
1. 가슴통증, 기침,…
우울할 때 생산성 높아지는 사람 있다 (연구)
우울한 기분이 어떤 이들에게는 생산성을 높인다는 연구 결과가 나왔다.
기분이 처질 때 오히려 일의 순서를 효율적으로 정하고, 시간 관리도 현명하게 한다는 것. 캐나다의 워털루 대학 연구진에 따르면, 이는 성격이 외향적인지, 내향적인지에 달려 있다.
연구진은 95명의 참가자를 기분과 관련한 감정적 반응의 민감함, 격렬함, 지속성에 초점을…
윤원석 교수팀, 대장암 표적치료 항암제 개발
대장암 항암효과가 있는 RNA 기반 미생물이 개발됐다.
고려대학교 의과대학 알레르기면역연구소 윤원석 교수팀이 연세의대 김병모 교수와 공동으로 진행한 연구 성과다.
연구팀은 대장암 환자에게 많이 발현하는 인히빈 알파(INHIBIN ALPHA) 유전자를 발굴해 암 억제와 관련이 있음을 밝혔다.
그리고 인히빈 알파 유전자를…
균형 잡힌 몸을 위한 청소년 체크리스트
우리나라 청소년은 운동 등을 통하여 몸을 움직이는 시간은 절대적으로 부족한 반면, 의자에 앉아 학업에 열중하는 시간이 많다. 신체적으로 한창 성장할 청소년기의 운동 부족은 신체적 성장의 부조화를 초래한다.
또 다양한 질환에 무방비 상태가 될 수 있다. 한국건강관리협회 서울동부지부 박정범 원장이 균형 잡힌 신체를 갖기 위해 청소년기에 점검해야…
국내 어린이 예방 접종률 96.9%…선진국보다 높아
우리나라 어린이의 예방 접종률이 90%대를 웃돌며 해외 선진국보다도 높은 수준인 것으로 나타났다.
24일 질병관리본부가 전국 어린이 예방 접종률 현황을 발표했다. 질병관리본부는 이번 조사를 통해 작년 대비 연령별로 0.4~1.4% 높아졌다고 밝혔다. 국내 연령별 예방 접종률은 2017년 기준으로 생후 12개월 96.6%, 생후 24개월…
임신, 여성 치매에 영향 미친다 (연구)
왜 여성 치매 환자가 많을까.
미국의 경우, 알츠하이머병에 걸린 사람의 2/3가 여성이다. 수십 년간, 전문가들은 여성이 남성보다 더 오래 살기 때문에 그렇다고 설명했다. 즉 알츠하이머병의 가장 큰 원인은 노화라는 것.
이와 관련, 임신이 여성의 치매 위험에 영향을 준다는 최신 연구 결과들이 주목받고 있다고 미국 주간지 타임이…