키 작은 우리 아이, 혹시 소화 기능이 문제?
아이가 또래 아이들에 비해 키가 작은 편이라면 부모 입장에선 신경이 쓰인다. 키는 유전적 요인이 미치는 영향이 크지만, 식욕이나 소화 기능에 문제가 있는 것일 수도 있으므로 걱정이 된다면 이런 부분을 살펴보는 것이 좋겠다.
키 작은 이유, 81%는 체질성 성장지연과 가족성 저신장
부모의 키를 통해 자녀의 예상 키를 산출할 수 있다. 그 만큼…
코로나19
코코아매스 함량 높은 다크 초콜릿, 건강에 좋을까?
초콜릿은 기분을 좋게 만든다. 우울할 때 초콜릿 한 조각이 약이 되는 까닭이다. 뿐인가? 항산화 성분도 풍부하다. 그러나 초콜릿에는 또한 포화 지방이 들어 있다. 다크 초콜릿이라고 예외는 아니다.
항산화 성분의 장점과 포화 지방의 단점, 어느 쪽에 무게를 두어야 할까? 미국 ‘뉴욕 타임스’가 초콜릿을 먹을 때 생각해야 할 것들을 정리했다.
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조양호 회장 숙환으로 별세, 어떤 병을 앓았나
조양호 한진그룹 회장이 8일 숙환으로 별세했다. 향년 70세.
조양호 회장은 이날 새벽(한국시각) 오랫 동안 앓아온 병이 악화돼 치료를 받아온 미국 로스앤젤레스(LA)의 한 병원에서 별세했다.
한진그룹 측은 조양호 회장의 사인에 대해서는 숙환이라고만 언급하며 말을 아꼈다. 숙환(宿患)은 오래 앓아온 병을 말한다. 이후 대한항공…
고주파-IPL레이저 병용 치료, 여드름 파괴에 효과적 (연구)
국내 연구팀이 고주파와 IPL 레이저 병용 치료의 여드름 치료 효과를 입증했다.
중앙대학교병원(병원장 이한준) 피부과 김범준 교수팀(피부과학교실 석준 전문의, 김종환 연구원, 권태린 연구교수)이 미세 절연 바늘을 이용한 고주파 치료와 IPL 레이저 치료 효과를 입증한 연구 논문을 발표했다.
고주파와 IPL 레이저 병용 치료는 염증성 여드름에 대한…
꼬박꼬박 찾아오는 생리통, 자궁 이상 신호일 수도
월경 전후 나타나는 생리통으로 가임기 여성의 절반이 고통을 받고 있다. 대부분 자연스러운 현상으로 생각하고 지나치는데, 자궁 건강에 이상이 생겼다는 의미일 수도 있다.
월경통이 심한 여성은 복통 이외에도 구토, 설사, 요통, 두통 등 다양한 증상을 경험한다. 이로 인해 일상생활에 어려움을 느끼기도 한다.
생리통은 크게 두 가지로 나뉜다.…
커피에 첨가하면 좋지 않은 3가지
커피는 건강에 몇 가지 효과가 있다. 커피는 기억력과 기분을 증강시키고 간암, 대장암, 피부암 등 몇 가지 암 위험을 감소시킨다. 문제는 당분이 많이 들어간 인공의 유독성 첨가제다. 이와 관련해 ‘잇클린닷컴’이 커피에 넣으면 안 되는 3가지를 소개했다.
1. 설탕
커피를 마실 때 설탕을 약간 넣는 것은 크게 문제가 되지 않는다. 하지만…
잇몸병, 치매와 관련 있는 이유(연구)
잇몸병에 관여하는 세균이 알츠하이머병 발병에도 주요한 작용을 하는 것으로 나타났다. 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이다.
미국 루이빌대학교 치의학대학 연구팀에 따르면, 만성 치주염 등 잇몸병의 주요 원인으로 꼽히는 세균인 포르피로모나스 진지발리스(Pg:Porphyromonas gingivalis)로부터 추출한 DNA가…
춘곤증 밀려올 때 어떻게?
대체로 맑고 포근한 봄 날씨. 아침 최저 1~11도, 낮 최고 14~21도로 따뜻하다. 강풍에 건조한 날씨는 이어져 불조심해야겠다. 미세먼지는 대체로 ‘보통’이지만 제주도는 ‘나쁨’ 수준이고 일부 남부지역은 오전에 일시적으로 ‘나쁨’ 수준이라는 한국환경공단의 예보.
목련, 벚꽃이 화들짝 피면서 봄기운이 대지에 번지면, 점심 먹고 나서 춘곤증…
이정현 결혼, 신랑은 3년 연하 정형외과 전문의
이정현이 7일 서울 중구 신라호텔 영빈관에서 결혼식을 올렸다. 가수 겸 배우로 활동 중인 이정현(40)의 남편은 3년 연하의 대학병원 정형외과 전문의다.
이정현은 예식 전 기자들과 만나 "친한 언니의 소개로 신랑을 만나게 됐다"면서 "제가 아이를 워낙 좋아해서 셋까지는 낳고 싶은데 잘 모르겠다"고 했다.
이날 이정현의 결혼식…
4월에 맛봐야 할 해산물 5가지
본격적인 봄이다. 봄철의 절정기인 4월에 맛봐야 할 건강에 좋은 해산물에는 어떤 게 있을까. 해양수산부 자료 등을 토대로 저 열량, 저지방인 반면, 비타민과 칼슘, 칼륨 등 영양소가 풍부한 4월의 제철 해산물을 알아본다.
1. 주꾸미
피로 해소에 좋은 타우린이 풍부하게 들어 있다. 살짝 데쳐서 초고추장 양념과 함께 먹거나 볶아서 먹는다.…