코로나19

‘감정 전염’ 개념 뒷받침…사람 울음소리에, 반려견이 반려돼지보다 훨씬 더 큰 스트레스

반려견, 사람이 울면 스트레스 엄청 받는다?

사람이 슬퍼서 울면, 반려견도 슬퍼하며 큰 스트레스를 받는다는 연구 결과가 나왔다. 헝가리 외트비시 로란드대(ELTE) 연구팀은 전 세계의 반려견과 반려돼지(미니돼지)가 인간의 감정적인 발성에 어떻게 반응하는지 조사한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구 결과에 따르면 반려견과 반려돼지는 사람의 울음 소리와 흥얼거리는 소리(허밍)에 전혀 다른 반응을…

닭날개 부위에는 콜라겐, 젤라틴 많아 피부 탄력에 기여

여름의 보양식? 삶은 닭고기 자주 먹었더니... 몸에 변화가?

요즘은 닭고기를 말하면 기름에 튀긴 배달 치킨을 먼저 떠올리는 경우도 있다. 닭고기의 건강효과를 높이려면 ‘건강하게’ 삶아서 먹어야 한다. 껍질을 제거하면 지방과 칼로리를 낮출 수 있다. 다른 육류에 비해 지방이나 결체조직이 근육섬유 속에 많지 않아 소화-흡수가 잘 된다. 닭고기에 대해 다시 알아보자. 다른 육류에 비해 더 많은…

생활 속에서 실천해 볼 수 있는 신진대사 높이는 비결

체지방 태우려면 '신진대사' 높여야...생활 속 실천방법 8

신진대사는 체지방을 태우고 신체 기능을 수행하는 데 필수적인 역할을 한다. 우리가 섭취한 음식을 에너지로 변환해 호흡, 혈액 순환 등의 기능을 돕는다. 그러나 신진대사는 체형, 성별, 나이와 같은 요인에 따라 달라지며, 나이가 들면 느려지기도 한다. 이 때문에 평소 신진대사를 높이기 위한 습관을 실천하는 것이 중요하다. 미국 건강전문매체…

알고 마시면 좋은 탄산수의 장단점

알고 마시면 좋은 탄산수... '이렇게' 마시면 건강에 최악

탄산수는 물이 주는 상쾌한 맛과 더불어 칼로리가 없다는 점에서 많은 이들의 사랑을 받고 있다. 그러나 건강과 관련해서는 여러가지 의견들이 있는데 미국 건강전문매체 헬스(Health)의 자료를 바탕으로 탄산수가 건강에 미치는 영향에 대해 알아본다. 탄산수의 이점...수분 보충 돕고 체중 관리와 변비 완화 등에 좋아 수분 보충= 탄산수는 수분 보충에…

엉덩이 탄력과 입체감 부여하는 리프팅 시술...전문성 갖춘 의료진 찾는 게 중요

엉덩이에 '이 시술' 받고 10일 만에 사망한 브라질 30대女, 무슨 일?

브라질의 30대 여성이 엉덩이 리프팅 시술을 받고 사망했다. 두 명의 10대 자녀를 둔 엄마이자 4만 명의 인스타그램 구독자를 보유한 인플루언서인 이 여성은 시술 후 10일 만에 숨졌다. 영국 매체 더선 등 외신에 따르면 브라질에 사는 앨린 마리아 페레이라(33)는 브라질 고이아니아 소재의 한 병원에서 엉덩이 리프팅 시술 후 고열, 복통 등 부작용을…

외출 시 선글라스, 모자 등 착용...당뇨병 있다면 정기검진 받아야

자외선, 눈 침투해 '이 병' 유발...선글라스 꼭 써야 하는 이유

여름철 강한 자외선은 피부뿐만 아니라 눈에도 직접 침투해 안질환의 원인이 되기도 한다. 대표적인 병이 '백내장'이다. 비교적 흔한 질환이지만, 안압 상승을 야기해 녹내장으로 인한 실명으로 이어질 수 있어 여름철 적극적인 눈 관리가 당부되고 있다. 백내장은 사물이 안개가 낀 것처럼 흐려 보이는 증상이 나타나는 병이다. 단기간에 나타나지 않고 몇 년에…

담배 피우면 입안 말라 구취 심해져

습한 날씨에 ‘이 사람’ 곁에 갔더니... 역한 냄새가?

어느 배우가 담배 피우는 연기를 한 후 손과 얼굴 주위, 옷에 향수를 뿌린다고 했다. 담배 냄새가 배어 곤혹스러운 적이 있었다는 것이다. 그는 비흡연자다. 몸에 배인 담배 냄새는 아주 강력하다. 특히 비흡연자가 쉽게 냄새를 맡는다. 불쾌감을 주는 역한 냄새가 대부분이다. 본격적으로 여름이 시작한 요즘 몸 냄새, 입 냄새를 조심해야 한다.…

[셀럽헬스] 방송인 장영란, 기구 필라테스

장영란, 40대에도 군살 제로 몸매 비결은 '이 운동'?

방송인 장영란(45)이 운동으로 다져진 탄탄한 몸매를 자랑했다. 장영란은 최근 자신의 SNS에 "오늘도 운동완료. 운동하니 에너지가 더 업업업. 넘치는 에너지로 일도 열정적으로 아이들과 남편에게 사랑도 듬뿍주려구요. 소중한 사람들 우리 오늘도 화이팅해요"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 장영란은 필라테스 스튜디오에서 레깅스를…

14개 브랜드 30개 제품에서 농도만 다를 뿐 모두 검출돼

"납·카드뮴이 왜 나와?"...해외 인기 탐폰서 독성 금속 검출돼

매달 수백만 명의 사람들이 사용하는 인기 브랜드의 탐폰에서 납, 비소, 카드뮴 등의 독성 금속이 검출됐다는 연구 결과가 나왔다. 《환경 국제(Environment International)》에 실린 연구에 따르면 미국 캘리포니아대 버클리 캠퍼스의 연구진은 14개 브랜드의 탐폰 30개를 대상으로 16가지 금속 수치를 분석했다. 연구 결과 모든…

근육 유지뿐만 아니라 인지 기능 향상에도 도움

더워도 쉬지 말고 꾸준히...중년에 꼭 필요한 운동은?

나이 들수록 운동은 반드시 필요하다. 중년에 운동은 근육이 줄어드는 근 손실을 막고 각종 성인병을 예방하는 역할을 하는데, 집중력과 판단력 같은 인지 능력도 향상된다. 기분이 우울하거나 기운이 없을 때도 알맞은 운동을 하면 기분 전환이나 활력 충전을 할 수 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스(Health)’ 등의 자료를 토대로 중년에 꼭 필요한…