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주 150분 걷는 한국인, 얼마나 될까자세히 보기“얼어 죽어도 숏패딩?”…엉덩이 덜덜 ‘이 병’ 있으면 피해야숏패딩은 롱패딩과 비교했을 때 활동성이 뛰어나고 트렌디하게 연출할 수 있다는 점과 가격 부담도 다소…

“빨리 살빼고 싶다면 격일 굶어?”…어떤 단식이 내게 맞을까?자세히 보기 “예쁘게 코 높이고 싶은데”…비염 수술 먼저 해야할까?얼굴 성형 수술의 종류가 많다 보니, 수술을 여러 번 받는 받는 분들도 적지 않습니다.…

“급증하는 유방암, 대수롭지 않다고요?”자세히 보기자꾸 뱃살 꼬집고 엉덩이 만진다면… “자기 몸매 집착 신호?”자꾸 배나 엉덩이 등 특정 신체부위에 손을 대거나 잡아 당기는 버릇이 있다면 이 역시 개선이…

“맹장 말고도”…오른쪽 배가 아프면 ‘어디’ 안좋다? 자세히 보기 “윗몸 일으키기 그만” 허리 아픈 중년에 최악,…

“내 몸의 신진대사 내가 다 망쳐”…최악의 식습관은?자세히 보기여성 폐암 증가에 “가슴 철렁”…폐 건강 돕는 음식은?암을 막는 데 ‘도움’이 되는 음식들은 많다. 꾸준히 먹으면 암 세포가 움트는 것을 늦출 수…

콩나물무침+들기름 먹었더니, 중년 여성 몸에 변화가?자세히 보기“85세인데 검은머리 풍성”…60대같은 이승철 장모, 아침 식단은?가수 이승철이 85세 장모님을 최초로 공개하고 동안 비결을 밝혔다. 이승철의 장모님은…

“자궁 내막이 통째로 빠져나와”…40대女의 희귀한 사연은?자세히 보기“담배 안 피웠는데” 빅뱅이론 배우 ‘폐암’…발견 계기는?인기 드라마 ‘빅뱅 이론’으로 알려진 미국 배우 겸 코미디언 케이트 미쿠치(43·사진)가…

당뇨병·비만, 아무 의사한테 진료받아도 된다?자세히 보기“증상 없는데”… 중년 여성이 빙판길 더 조심하는 이유?강추위 속에 눈이 내리면서 인도에는 눈이 쌓여 있는 곳이 많다. 얼어붙어 미끄러운 곳을 지날 때는…

추워도 “하루 4000보 걸어라”…뇌 MRI 찍었더니 ‘화들짝’자세히 보기“야식 먹고도 얼굴 안 부어, ‘이 근육’ 덕”…51세 미나의 비결은?최근 미나는 자신의 유트브 채널에 밤에 햄버거와 과자를 먹은 다음날 아침…

잡곡·콩 꾸준히 먹었더니… 중년 여성의 몸에 변화가?자세히 보기“절대 안 아파” 건강 허세 부리던 31세男…배 아파 ‘이 암’ 걸려세상에서 가장 건강하다고 스스로 자부하던 남성이 31세 젊은 나이에 암으로 고통받는…

“땀흘리면 열 240배 빨리 뺏겨”…한파 이겨내는 법 8가지자세히 보기음식에 향신료만 뿌려도…콜레스테롤 빨리 줄이는 11가지 팁콜레스테롤 수치가 높으면 심장질환에 걸릴 위험도 높아진다. 그러나 좋은 소식은 통제할 수…

커피? 체중 줄일 때… 좋은 음료 vs 피해야 할 음료자세히 보기“허리둘레 11인치 줄어”…美여성 ‘3-2-1 운동법’, 뭐길래?미국의 한 피트니스 인플루언서가 ‘3-2-1 운동법’으로 체중 감량에 성공했다고…

“김치 먹으면 살 빠진다고?”…매일 100g 이상 섭취한다면자세히 보기“브래지어 입지 마라”…가슴 오히려 더 탄력 있어져, 이유는?여성의 가슴을 보호하는 브래지어는 두 얼굴을 지녔다. 편하게 입지 않으려니 가슴이…

나이 들어 총명 유지하려면 필수 검사는?자세히 보기‘내 눈 안에 돌이?’…안구건조증과 헷갈리기 쉬운 ‘이 병’최근 안구건조증인 줄 알고 안과를 찾았다가 이름도 생소한 ‘결막결석’을 진단받는 사례가 늘고 있다.화장지…

손씻은 후 ‘이것’ 사용, 세균 더 퍼져…가장 좋은 것은?자세히 보기밥 안 먹었더니 머리가 ‘지끈’…두통 막으려면 어떻게?두통이 심하면 견디기가 힘들다. 머리가 지끈거리면 신경이 날카로워져 아무 일도 할 수가…

부모님 ‘쌓이는 약봉지’ 방치하면?… “약 뺄 줄도 알아야 건강”자세히 보기“180도 몸 꺾여 머리가 허리춤에”…中여성 드디어 허리 폈다척추가 180도 뒤로 휘어진 여성이 수술을 받고 마침내 똑바로 걸을 수 있게…

아침에 삶은 달걀 vs 프라이 먹었더니…견과류는?자세히 보기머리만 대면 바로 잠드는 사람…건강하단 뜻? 진실은영양가 있는 음식을 먹고 규칙적으로 운동하는 것만큼 중요한 것이 양질의 수면이다. 잠을 자는 동안 우리…

“복어 요리 먹고 사망”…청산가리 1200배 복어독, 어떻길래자세히 보기“뭐? 운동 많이 하면 더 빨리 늙는다고?”운동을 너무 열심히 하는 게 오히려 이러한 목적에는 맞지 않을 수 있음을 시사하는 연구 결과가…

게으르게 살빼기 가능?…굳이 노력하지 않고 살빼는 법자세히 보기‘소아과 오픈런’이 브런치때문?…뿔난 엄마들 “모욕이다”우봉식 대한의사협회(의협) 의료정책연구원장의 최근 발언이 일부 누리꾼들 사이에서 빈축을 사고…

“부모 죄책감 갖는 소아 아토피, 경험담에 의존 말고…”자세히 보기살 빼는데 중요한 뜻밖의 습관 8운동과 식사 외에도 몸무게 변화를 만드는 다른 요소들이 많다. 단기간 살을 빼거나 찌우는, 뜻밖의 습관을…