뉴스레터

“40세 넘으면 女건강 확 달라져”…지금 더 신경 쓸 부분은?자세히 보기건강해도 ‘이 만큼’ 자면…뇌졸중에 걸릴 위험 높아져하루 수면 시간이 6시간 미만이라면 현재 건강 상태가 좋은 사람이라도 뇌졸중 위험이 커진다는…

“다리 꼬면 골반 틀어진다고?”…양쪽 번갈아 꼬면 괜찮을까자세히 보기잔주름 없애준다는 레티놀… ‘이때’ 발라야 효과피부가 밝아지고 주름을 줄여 젊어지기 위한 성분으로 비타민A의 일종인 레티놀이 주목받고 있다.김 매일…

“당장 일어나세요”… 심장 혈관 망가지는 최악의 습관은?자세히 보기시래기 꾸준히 먹었더니… 장 청소-체중에 변화가?시래기는 무의 줄기인 무청을 햇볕에 말린 것이다. 과거에는 김장하고 남은 무청으로 흔히 먹던…

“연예인 디톡스 부러워?”…내 몸 스스로 해독 잘하려면?자세히 보기 고독사 50대 가장 많아…5명 중 3명 술 취해 사망아무도 돌봐주는 사람 없이 홀로 사망에 이르는 고독사와 알코올의존성은 상당한 관계가 있음을…

“괜히 꿀벅지가 아니네”…허벅지 튼튼하면 뇌기능도 좋아져자세히 보기갑자기 왜?…목 얼굴 머리쪽 ‘이런 증상’ 절대 무시하면 안돼몸이 보내는 적신호를 무심코 넘겨선 안 된다. 절대 무시해선 안 되는 안면·두경부 증상…

실명 위험 높은데도… “자기 눈 질환 너무 몰라요”자세히 보기염증 높이고 장 망가지는 최악의 식습관은?최근 30년 동안 우리나라 질병의 변화 중 가장 두드러진 것은 염증 수치가 높아지고 장 관련 병이 크게 증가한…

2023. 01. 17. 수요일뉴스레터 공유       하루 ‘이것’만 잘 먹어도…女생리통 男발기부전 줄어 들어자세히 보기거슬리는 새치 몇 가닥…더 안 나게 하려면 뭘 먹지?현재까지 새치가 나는 이유는…

앉아만 있다가 배가 볼록… 유독 ‘뱃살’만 찌는 이유 5자세히 보기“태안 가족 비극 반복 막아야”…1형당뇨병 중증난치질환 지정 촉구한국1형당뇨병환우회가 1형당뇨병을 중증난치질환으로 지정해 줄 것을 다시 강력하게…

나는 오래 살 수 있을까? “한발로 서보면 알 수 있다”자세히 보기하루 첫 커피는 9시 반 이후…마지막 커피는 몇 시에?카페인을 너무 많이 섭취하면 밤에 뒤척이고 깨어 있는 동안 불안감을 느낄 수 있다. 그럼에도…

“근육 감소하니 초비상”…고기·달걀·콩 꼭 먹는 이유?자세히 보기“팬티 매일 갈아입는데”…뭐? 안 갈아입어도 된다고?사람마다 속옷(여기서는 팬티만을 지칭)을 갈아입는 주기가 다르지만 매일 바꿔 입는 것이 상식처럼…

“살 어렵게 빼지 마라!”…아침 습관만 바꿔도 절반은 왔다자세히 보기“그냥 먹는 수밖에?”…식탁 위 모든 음식 ‘이것’ 다 들었다1 리터 생수에서 24만개의 미세플라스틱 입자가 검출됐다는 최근 연구에 더해, 이번에는…

손끝 아픈데 원인 몰라 정신병까지…손 통증 무시하다간자세히 보기“몸을 문질러라” 나이든 사람 운동법, ‘이렇게’ 달라야 한다나이가 들어갈수록 건강을 위해 운동을 하는 게 중요하다. 중, 장년기에 접어들면 일주일…

“짜장면은 3高 음식?”…맛있어도 ‘이런 사람’ 멀리해야자세히 보기10일부터 의자 뺀 지하철…’서서 출퇴근’ 때 건강 영향은?서울교통공사는 지하철 혼잡도를 완화하기 위해 4호선 열차 1개 칸의 객실 의자를 제거하는…

“뜨끈한 곳에서 몸푼다?”…사우나 가면 안되는 사람은?자세히 보기“女 성욕 383% 치솟아 “… ‘이 식단’ 성 흥분도 올린다?채식을 실천한 여성들의 성욕이 최대 383% 급증했다는 연구 결과가 나왔다.“韓=걷기,…

“맛있는데 살 빼는데도 좋다!” 곁에두고 먹으면 좋은 식품들 9자세히 보기“술 끊었다”…간 회복되고 있다는 신체 신호는?새해와 함께 더 건강한 삶을 위한 새로운 목표를 세우는 사람들이 많다. 건강을 지키는 방법에는…

“가슴이 왜 이렇게 가렵지?”…폐경 때문이라고?자세히 보기 175cm? 내 키는 세계 평균키 넘나, 안넘나?세계인의 평균 키는 남자 173cm, 여자 161cm로 보고되는 가운데, 한국 남성의 평균키는 175cm,…

이재명, 1.4cm 상처 속 목정맥 60% 훼손… “경험 많은 의사 필요했다”자세히 보기안 움직이니 근육도 시름시름…집에서 ‘이 운동’만 해보자겨울철처럼 실내 활동시간이 많아지면서 운동량이 부족해져 근감소증 발생…

“젊은 장 질환자 급증…화장실 들락거리니 직장생활 힘들죠”자세히 보기“3초 안엔 괜찮다?” 떨어진 음식 주워 먹기…진짜 몇 초 컷?음식을 먹다 흘려도 금방 주워 먹으면 괜찮다는 이야기를 들어본 적이 있을 것이다.…

설사? 딱딱? 변비?…"술은 알고 있다, 어떤 똥 나올지" 자세히 보기 “이재명 피습”…목에 칼이 찔렸다면 가장…

“여보 따로 잡시다!” 부부 침대 따로 써야 좋다…과학적 이유?자세히 보기피곤할 때 5초 동안 ‘이것’…스트레스 줄어든다, 정말?허밍을 하면 산화질소가 증가한다는 것은 이전 연구를 통해서도 밝혀진 바다. 여러…