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건강뉴스

봄바람 가을고독 이유, 뇌영상이 밝혔다

계절에 따라 기분이 달라지는 이유를 뇌영상을 통해 설명하는 연구결과가 나왔다. 미국 온라인과학저널 사이언스데일리 등의 4일 보도에 따르면 토론토대 니콜 프라삭리더 박사팀은 평균 33세인 성인남녀…

“여성 술꾼이 남성보다 더 문란”

똑같이 술을 많이 마셔도 여성이 남성보다 성적으로 문란하고 성병에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다. 미국 존스홉킨스대 의과대학 헤이디 허튼 교수팀은 성병 치료를 위해 병원을 찾은 남녀를 대상으로 음주…

수면 부족하면 비만, 심장병, 당뇨병 위험

잠을 충분히 자지 않으면 심장병이나 류머티스 질환, 당뇨병 등에 걸릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 로스앤젤레스 캘리포니아대의 어윈 박사팀은 건강한 성인의 수면 시간과 면역체계 반응을 측정,…

“담배 피울 때 커피마시면 커피 끊어야 금연 성공”

커피를 마실 때 담배를 피우는 사람이 금연하려면 커피를 멀리해야 함을 뚱겨주는 연구결과가 나왔다. 직장동료들과 담배를 피우면서 커피를 마시는 것이 습관이 되면 담배를 피우는 것 자체가 ‘담배+커피+동료들과의…

철 지난 바닷가에서

얼마 전에 철 지난 바닷가에 식구들과 다녀왔다. 여름 내내 공부와 아르바이트를 병행하느라 얼굴 한 번 보기 어려웠던 큰 아들, 하루가 다르게 부쩍 자라는 작은 아들, 아이들에게 마음은 있어도 따뜻한 말…

“아침 고단백 식사하면 살 빠진다”

점심이나 저녁보다 아침에 단백질이 풍부한 음식을 먹는 것이 하루 종일 포만감을 느끼게 해 다이어트에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 퍼듀대학교 식품영양학과의 웨인 캠벨 교수팀은 다이어트를 하는 과체중…

키 큰 사람이 전립샘암에 잘 걸린다고?

키가 큰 남성이 키가 작은 남성보다 전립선암(전립샘암)에 걸릴 가능성이 더 크다는 연구결과가 나왔다. 영국 브리스톨대 루이자 주콜로 박사를 비롯한 4개 대학 12명의 연구진은 전립샘암과 관계된 58개의…

"스포츠 즐기면 언어능력 좋아진다"

좋아하는 스포츠를 직접 하거나 보면 언어 이해 능력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대 시안 베일록 박사는 아이스하키 선수들과 팬, 일반인에게 아이스하키 경기에 대한 이야기를 들려주고 분석해…

비디오 게임 하면서 체중도 줄일 수 있다고?

가만히 앉아서 손가락만 움직이는 비디오 게임을 하는 것에 비해 화면을 보며 몸을 움직이는 비디오 게임을 하는 것이 에너지를 4배 가량 더 소모하는 것으로 나타났다. 미국 의학웹진 헬스데이 등의 2일 보도에…

“자신을 존중하라, 취업 실패 반복 두려워 말라”

‘기회가 되면 함께 일해보자’ ‘함께하지 못해서 유감이다’ 백수 2년 차 김태형(30. 서울 성북구) 씨는 일어나자마자 이메일부터 체크했으나 편지함에는 쉽게 말해 떨어졌다는 내용의 메일이 두통 들어와 있었다.…

학대받은 어린이 천식 걸릴 위험 두 배 높다

성적, 육체적으로 학대받은 어린이는 천식에 걸릴 가능성이 높다는 조사결과가 나왔다. 미국 보스턴 브리검 여성 병원의 후안 셀레돈 박사팀은 미국 컬럼비아대학, 서인도제도에 있는 푸에르토리코 대학과의 공동…

30세 넘어 아빠 되면 아기는 조울증 위험 높다

나이 많은 아빠가 낳은 아기는 조울증 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴의 노벨의학상 수여기관인 카로린스카 의학연구소의 엠마 프란스 박사팀은 아빠가 30세 넘어서 아기를 낳으면 아기가 조울증으로 발전할…

계단 오르내리기만 잘해도 조기사망 위험 15% 줄인다

운동량이 부족한 사람이 엘리베이터 대신 계단을 오르내리면 체지방과 혈압 수치가 낮아지고, 조기 사망할 위험을 15% 감소시킨다는 연구결과가 나왔다. 스위스 제네바 대학병원의 필립프 메이어 박사팀은 일주일에…

X파일의 멀더, 섹스중독 치료

TV 탤런트 겸 영화배우 데이비드 듀코프니가 섹스 중독(sex addiction) 치료를 위해 최근 재활 치료소에 입원했다. 데이비드의 법률 자문을 맡고 있는 스탠튼 스테인은 지난 목요일(8월 28일) 성명 발표를…

인조디스크 수술의 문제점

디스크 내부에 고장이 난 상태인 ‘디스크 내장증’에서 비수술적인 치료로 요통이 호전되지 않는다면 수술을 고려해야 한다. 통증의 원인이 되는 고장 난 디스크를 수술로 제거하고 나사못 등을 사용하여 디스크…

고등어가 왜 심장병 예방하나 했더니…

고등어, 참치, 연어 같은 등푸른 생선에 많이 들어있는 오메가3 지방산이 심부전(heart failure)치료에 도움을 준다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 공중보건대학 다리우스 모자파리안 박사팀은…

임신중 가축과 친한 엄마, 아이 알레르기 걱정없다

아이의 알레르기 때문에 고생한 적이 있는 엄마는 태어날 둘째아이의 건강을 위해 임신 기간이나 출산 직후 가축을 기르는 친정 또는 시가, 교외살이를 해보는 것도 좋을 듯하다. 어렸을 때 가축을 기르는 환경에서…