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이성주의 건강편지

[이성주의 건강편지]4월 고주박잠

20분의 단 낮잠, 건강의 묘약

20분의 단 낮잠, 건강의 묘약 벌써 4월의 둘째 주입니다. 매년 4월의 첫날, 만우절은 7월 1일과 요일이 같다는 것 아시는지요? 짝수 해에는 1, 4, 7월 첫날의 요일이 같고요. 또 4월30일은 늘 12월31일과 요일이 같답니다. 4월의 영어 ‘April’은 어원으로도 봄이 시작하는 달이지요. ‘열다’는 뜻을 가진 라틴어…

[이성주의 건강편지]미운 오리새끼

안데르센의 동화에 녹아 있는 사연은?

안데르센의 동화에 녹아 있는 사연은? “내 인생은 멋진 이야기야. 어떤 착한 요정이 나를 지켜주고 안내했다고 하더라도 지금보다 더 행복하게 살지 못했을 것 같아.” 1805년 오늘(4월 2일)은 태어난 ‘동화의 아버지’ 한스 크리스티앙 안데르센의 말입니다. 그러나 그의 삶은 순탄한 삶과는 거리가 멀었습니다. ‘성냥팔이 소녀’, ‘미운 오리…

[이성주의 건강편지]풍자와 해학의 지식인

값싼 지식인의 넑두리 속 그리운 참 지성인

값싼 지식인의 넑두리 속 그리운 참 지성인 꽃샘추위가 앙탈을 부려도 봄은 오네요. 주말 남산 자락에서 개나리가 움 트는 모습에 설렜는데, 어느새 봄 햇살이 움추린 어깨를 녹입니다. 하루 이틀 새 사람들의 옷도 바뀌었고요. ‘개나리’하면 떠오르는 분이 있지요? 1927년 오늘(3월 29일) 세상을 떠난 월남(月南) 이상재…

[이성주의 건강편지]행복한 대한민국

안중근 장군이 덩실덩실 춤출 나라

안중근 장군이 덩실덩실 춤출 나라 누가 뭐래도 한반도와 한국인이 세계인의 눈길을 끌고 있습니다. 그것도 전쟁과 폐허, 북한의 도발 같은 뉴스가 아닌, 지구촌을 이끄는 긍정적 소식으로. 서울에서는 그러께 G20 정상회의가 열린 데 이어 오늘부터 핵안보정상회의가 열립니다. 53개 나라와 4개 국제기구의 정상이 서울을 찾았습니다. 해외에서…

[이성주의 건강편지]소중한 물

물을 물로 보면 안되는 까닭

물을 물로 보면 안되는 까닭 오늘 일어나시자마자 냉수 한 컵 드셨나요? 옛날에는 잠자다가 깨서 목이 마르면 마시려고 머리맡에 물그릇을 두곤 했는데, 순우리말로 ‘자리끼’라고 하지요? 요즘에는 언제나 냉장고나 정수기를 통해 시원한 물을 마실 수가 있으니, 세상이 참 많이 발전했지요? 일어나서 보약과도 같은 한 잔의 물을 마실 수 있다는 것이…

[이성주의 건강편지]아인슈타인의 가르침

천재 과학자가 말한 미친 짓이란

천재 과학자가 말한 미친 짓이란 SNS(Social Networking Service) 페이스북에서 한 ‘페친’이 금쪽같은 글을 올려놓았더군요. ‘아인슈타인의 10가지 교훈’이라는 글이었습니다. 사람들의 자기계발을 돕는 미국 웹사이트 ‘Mr. Selfdevelopment.com’에 실렸던 글입니다. 한 주의 첫 날인 오늘, 한 주를 설계하면서 꼭…

[이성주의 건강편지]깊고 넓은 음악가

예후디 메뉴인처럼 누군가 장점을 볼 수 있기를

예후디 메뉴인처럼 누군가 장점을 볼 수 있기를 1994년 늦가을, 첫애를 가져 배가 불러오는 아내와 세종문화회관에 갔습니다. 영국 로열필하모닉의 연주회였습니다. 그때만 해도 음악에 대해 ‘낫 놓고 기역자도 모를 정도’로 무식해서, 지휘자가 그렇게 훌륭한 사람인지 몰랐습니다. 4년 5개월 뒤인 99년 오늘(3월 12일) 세상을 떠난 ‘20세기 천재…

[이성주의 건강편지]여자 여자 여자

부드럽고 양보하는 여성성이 번지기를

부드럽고 양보하는 여성성이 번지기를 “여성의 직감은 남성의 교만한 지적 자부심을 타고 넘는다.” -마하트마 간디 “한 여자가 한 남자를 사람으로 키우는 데 20년이 걸린다. 다른 여자가 그를 바보로 만드는 데에는 20분이면 충분하다.” -헬렌 로랜드 오늘(3월 8일)은 인류의 반을 차지하는 여성의 생일 격인 ‘여성의 날’입니다.…

[이성주의 건강편지]스포츠맨십

스포츠맨십이 우리 사회의 병을 고칠 수 있을텐데

스포츠맨십이 우리 사회의 병을 고칠 수 있을텐데 축구, 배구에 이어 야구도 조작 파문에 휩싸였습니다. 반칙이 횡행하는 승리지상주의, 교활한 승자와 억울한 패자가 적지 않은 사회이기 때문에 스포츠 선수에게만 돌을 던질 수 없을지도 모르겠습니다. 허나, 못내 아쉽습니다. 자신이 직업으로 삼는 스포츠가 얼마나 아름다운지 몰랐던…

[이성주의 건강편지]바보같은 사랑

시각장애인과 자원봉사 여대생의 큰 사랑

시각장애인과 자원봉사 여대생의 큰 사랑 사랑하는 아내에게, 당신을 처음 만난 게 벌써 50년 전입니다. 햇살보다 더 반짝반짝 빛나고 있던 예쁜 여대생 누나의 모습을 난 아직도 기억합니다. 손을 번쩍 들고 나를 바래다주겠다고 나서던 당돌한 여대생, 당신은 하나님께서 나에게 보내주신 날개 없는 천사였습니다. 앞으로 함께 할 날이 얼마 남지…

[이성주의 건강편지]오묘한 인체

강용석 의원이 몰랐던 것은?

강용석 의원이 몰랐던 것은? “지지위지지, 부지위부지, 시지야(知之謂知之, 不知謂不知, 是知也)” 요즘 자주 되새기는 말입니다. 아시다시피 《논어》 ‘위정편’에 나오는 구절로 ‘아는 것을 안다고 하고, 모르는 것을 모른다고 하는 것이 아는 것’이라는 뜻이지요. 사람은 자칫하면 자신의 무지를 잊어버리기 십상입니다. 아테네의 철학자…

[이성주의 건강편지]채선당과 지하철 막말녀

누군가 막말을 하면 어떻게 하실 겁니까?

누군가 막말을 하면 어떻게 하실 겁니까? 주말 잘 보내셨는지요? 아시는지 모르겠지만 주말 인터넷 포털사이트의 검색어 순위에서 ‘채선당’과 ‘지하철 막말녀’가 1, 2위를 다퉜습니다. 충남 천안시 불당동의 ‘채선당’이라는 프랜차이즈 식당에서 임신6개월의 고객이 종업원에게 폭행당했다는 주장 때문에 온라인에서는 그야말로 난리가 났습니다. 정확한…

[이성주의 건강편지]초콜릿과 사랑

밸런타인데이에 사랑의 의미에 대해서 생각해보시길

밸런타인데이에 사랑의 의미에 대해서 생각해보시길 화(火)의 기운이 번져가고 있기 때문일까요? 이제 사람들의 새된 목소리, 찌푸린 얼굴이 낯설지 않습니다. 이런 날에는 내일 같은 ‘사랑의 날’이 있다는 게 얼마나 다행인지 모르겠습니다. 대학가에서는 밸런타인데이를 맞아 ‘초콜릿 선물상자’를 파는 노점의 경쟁이 치열하더군요. 고객을 유혹하는 글귀도…

[이성주의 건강편지]정당의 이름

누가 유행 따라 정당 이름을 짓는가

누가 유행 따라 정당 이름을 짓는가 집권여당의 새 이름 때문에 떠들썩합니다. ‘한나라당’이 ‘새누리당’으로 바꿨지요. 새로운 세상을 열겠다는 뜻이라는데 코웃음, 야유, 실망의 목소리가 적지 않습니다. 어느 신문에서는 “새누리면 어떻게 헌누리면 어떠랴… 국민만 행복하다면”이라는 제목의 칼럼을 게재했는데, 과연 그럴 수가…

[이성주의 건강편지]폭포같은 철학자

20세기를 이끈 백작 출신의 자칭 좌파 지식인

20세기를 이끈 백작 출신의 자칭 좌파 지식인 아무리 얼굴이 아름다우면 무슨 소용입니까? 사랑하고 사랑받는 법을 모른다면. 초호화 아파트에 살면 뭐합니까? 그 공간에 양서(良書) 한 권 없고, 명반(明盤) 한 장 없다면. 옷이 수 백 만원 명품이면 무슨 소용입니까? 주인의 얼굴에서 품위라곤 찾아볼 수 없다면 말입니다. 남들이…

[이성주의 건강편지]꺼벙이와 폐암

담배와 무관한 폐암이 있다고?

담배와 무관한 폐암이 있다고? 그러께 오늘(1월 30일)은 만화가 길창덕 화백이 세상을 떠난 날입니다. ‘꺼벙이’의 작가 길 화백은 ‘재동이’ ‘신판보물섬’ ‘순악질 여사’ 등 숱한 만화로 국민에게 웃음을 선물했지요. ‘꺼벙이’는 우표로도 나왔고(위) ‘순악질 여사’는 장미희 주연의 영화로도 나왔지요. 개그 프로의 소재로 김미화를…

[이성주의 건강편지]나가수의 점수

넘치는 오디션 프로, 계량적 이성의 산물은 아닐까?

넘치는 오디션 프로, 계량적 이성의 산물은 아닐까? 나는 가수다, K팝스타, 슈퍼스타K, 위대한 탄생, 코리아 갓 탤런트, 메이드 인 유…. 방송마다 이른바 오디션 프로그램이 봇물입니다. MBC의 ‘나가수’가 끝나는 일요일 밤이면 어김없이 주요 포털사이트에서 ‘나가수 순위’가 주요 검색어 윗자리를 차지합니다. 오디션 프로그램은 나름대로…

[이성주의 건강편지]역대 최고의 드리블러

즐거움을 준 축구스타 '작은 새'의 슬픈 삶

즐거움을 준 축구스타 '작은 새'의 슬픈 삶 1998년 프랑스 월드컵에서 ‘차범근 호’가 일을 낼 뻔도 했습니다. 그러나 전력의 고갱이었던 ‘왼발의 달인’ 하석주가 첫 경기 멕시코 전에서 골을 넣고 곧바로 퇴장을 당하는 바람에 역전패했지요. 그가 빠진 네덜란드 전에서는 참패를 당했고요. 하석주처럼 골을 넣고 퇴장당하면 ‘가린샤…

[이성주의 건강편지]20세기 최고의 지휘자

토스카니니가 악보를 통째로 외워야 했던 까닭?

토스카니니가 악보를 통째로 외워야 했던 까닭? 1888년 6월 30일 저녁 브라질 리우데자네이루 오페라하우스. 이탈리아에서 온 로시 오페라극단 오케스트라가 베르디의 ‘아이다’ 공연을 앞두고 야유에 휩싸였습니다. 막이 오르기 전 브라질 지휘자가 악단과 마찰을 일으켜 지휘봉을 던져버려 부지휘자가 지휘대에 오르자, 청중이 “이탈리아인들이 브라질…

[이성주의 건강편지]우정과 건강

이런 친구가 너였으면 좋겠다

이런 친구가 너였으면 좋겠다 친구와 나란히 함께 누워 잠잘 때면서로 더 많은 이야기를 밤새도록 나누고 싶어불끄기를 싫어하는 너였으면 좋겠다얼굴이 좀 예쁘지는 않아도키가 남들만큼 크지는 않아도꽃내음을 좋아하며 늘 하늘에 닿고 싶어하는꿈을 간직한 너였으면 좋겠다 비오는 날엔 누군가를 위해작은 우산을 마련해 주고 싶어하고물결위에 무수히 반짝이는…