[인삼과 피부] ②기술의 ‘한 끗 차이’ 효능이 달라진다 지난 화에서는 인삼과 사포닌의 효능에 대해서 알아봤다면, 이번 회차에서는 바르는 인삼의 효능을 피부에 전달하는 기술력에 대해 살펴보겠습니다. !-->…
[인삼과 피부] ① 인삼의 똘똘한 효능, 모르면 손해 건강에 도움을 주는 원료하면, ‘인삼’을 많이들 떠올리죠. 인삼은 건강에 도움이 되는 대표적인 식재료 입니다. 영조의 건강 비결은 ‘인삼’…
“유산균, 장에 도착할 수 있을까” 걱정될 땐 ‘이것’이 해답! 특별한 병도 없는데, 자꾸 몸이 아프고 피곤하다면? 장 환경이 나쁘기 때문일 수 있어요. 장이 튼튼해야 몸도 튼튼하죠. 장에는 많은 신경세포와…
더위에 지친 당신을 위한 '쿨'하고 가벼운 보양법 코로나19로 한 해의 반이 지나 벌써 중복을 맞이하고 있다. 전염병 여파에 무더위 피로까지 더해지며 2020년 여름은 그야말로 원기를 회복하는 ‘보양’이 절실히 필요한 상황이다. 온 국민이…
자녀 등교에 면역력 걱정이라면…‘이것’ 꼭 챙겨주세요 코로나19로 초·중·고등학교의 등교가 3개월가량 미뤄지다 지난 5월 말, 순차적으로 등교를 실시하며 학부모들은 자녀의 건강을 두고 깊은 고민에 빠졌다. 기구·시설 소독,…
“이상지질혈증 치료, 꼭 주사도 맞아야 하나요?” 심근경색 경험 후 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 지질 저하제 스타틴 복합제를 복용하기 시작한 김영수씨. 치료를 시작할 당시 김씨의 혈중 LDL 콜레스테롤은 130mg/dL에…
“무사히 넘긴 첫 심근경색 위기, 이제 다 괜찮은 건가요?” 65년생 김영수씨는 최근 심근경색을 경험한 후 겉으로는 건강해 보여도 나쁜(LDL) 콜레스테롤 수치가 높으면 심장이 멈출 수 있다는 것을 알게 됐다. 막힌 혈관도 뚫고, 심근경색이…
“나쁜(LDL) 콜레스테롤, 심장에 얼마나 해롭나요?” 65년생 김영수 씨는 최근 갑작스러운 가슴 통증으로 의식을 잃고 쓰러져 응급실에 실려갔다. 검사 결과 심근경색으로 곧바로 스텐트 시술을 받아 다행히 의식을 회복했다. 김 씨와 가족들은…
장어보다 국내산 돼지고기에 더 많은 이것? 천연 자양강장제 L-아르기닌 올 봄은 코로나19 여파로 면역력 강화 열풍이 불면서 건강보조식품에 대한 관심도 폭증하고 있다. 평소 건강관리를 통해 자가 면역력을 유지해야 잔병치레를 하더라도 중증로 발전하지 않고…
간 노화 부르는 ‘집콕 생활’, 우루사(UDCA)로 간 관리하세요 코로나19의 여파로 재택근무, 온라인 강의 등이 늘어나며 의도치 않게 집에 머무는 시간이 길어졌다. 이른바 ‘집콕 생활’의 확산으로 비대면 서비스가 인기를 끌며, 집에서 간편하게…
코로나 뉴 노멀 시대, 암 환자도 ‘자가 관리’한다 코로나19가 바꿔놓은 일상, 포스트 코로나 뉴 노멀 시대는 사람들 간의 사회적 거리두기가 팬데믹 이전보다 강화될 것으로 예상됩니다. 이러한 시대를 관통할 건강관리 방법은 무엇일까요?…
전문가와 함께 알아보는 암 수술 후 시기별 운동법! 암 치료를 받은 환자는 건강 회복과 재발 방지 차원에서 체력 관리를 해야 합니다. 하지만 어떻게 운동해야 할지 방법을 몰라 망설이는 암 경험자들이 많죠. …
맞춤형 상품 추천하는 국내 유일 ‘암 경험자 위한 쇼핑몰’ 오픈! 암 생존율이 나날이 높아지고 있습니다. 이로 인해 암 경험자를 위한 지원·관리 서비스에 헬스산업계의 관심이 쏠리고 있죠. 위암, 대장암,…
코로나 블루? 춘곤증? 기분 저기압일 땐 ‘돼지고기’ 앞으로 코로나19로 인해 계절이 지나는 줄도 모르는 요즘, 어느새 ‘춘분’도 지나고 골목 곳곳에는 꽃이 피어나고 있다. 창밖을 바라보며 괜스레 우울한 마음에 잠기는가? 그저 기분 탓이라고…
코로나19 “항바이러스, 면역력으로 맞서라”…녹차추출물•진생베리 주목 최근 코로나19가 크게 확산되면서 바이러스 감염에 대한 우려와 공포가 날로 갈수록 높아지고 있다. 더욱이 코로나19는 아직까지 백신이나 치료제가 개발되지 않아 개인의 면역력에 대한…
[삼겹살데이 특집] 면역‧영양 걱정 날릴 삼겹살데이의 ‘궁합’지책 코로나19로 인한 건강관리가 최대 화두다. 손 씻기와 마스크 착용 등 개인위생 습관은 물론 신체의 면역력 강화를 위한 노력이 필요해졌다. 이에…
변비직빵! 변비에 좋은 음식 레시피 BEST 5! 변비 해결에 직빵인 아이템 필요하신 분 주목! 이제는 더 이상 변기 위에서 오랜 시간을 보내실 필요가 없습니다! 지구 상에서 가장 쾌변을 잘…
[TPO시리즈③] 영양소 놓치기 쉬운 혼밥족, 건강 챙기는 식재료 3 ③Place대한민국에 1인 가구가 늘어나자 ‘혼밥’이라는 단어가 생겼다. 이는 ‘혼자서 밥을 먹는다’는 뜻으로 식당 등에서!-->…
[TPO시리즈②] “면역력 보강, 고서에서 답을 찾다” ②Time 신체건강에 대한 관심은 예로부터 이어져 왔다. 지금도 자주 언급되는 본초강목은 1578년, 동의보감은 1610년에!-->…