단신·동정

대장암 인디아잉크와 식염수로 찾는다

국립암센터 손대경 전문의 조사-○ 인디아 잉크와 생리 식염수 주입법을 이용한 대장 문신술이 복강경 수술에서 병변 위치 파악에 있어 안전하고, 유용한 방법인 것으로 나타났다.○ 국립암센터(원장 유근영, http://www.ncc.re.kr) 대장암센터 손대경 전문의는 2004년 7월부터 2007년 1월까지 63명의 환자에게 대장 문신술을 시행, 조사한…

추석 후유증과 건강

이번 추석은 5일까지 비교적 넉넉한 연휴를 활용할 수 있다. 이로 인해 다시 일터에 복귀할 때 어느 때보다 연휴 피로감이 많이 남아 있을 수 있다. 이러한 추석후유증을 최소화하기 위해서는 몇가지 건강수칙을 지키는 것이 중요하다.먼저 평상시 기상시간을 지키는 것이 중요하다. 정 졸리면 낮에 20~30분 이내로 토막잠을 잔다. 연휴 마지막날에는 일찍…

추석 웰빙식 음식조리법과 건강

추석 음식은 대표적인 고단백, 고지방, 고칼로리식이다. 기름에 지지고 볶은 음식과 고기, 단음식이 많다. 영양섭취가 부족했던 옛날에는 이러한 음식이 영양보충에 큰 도움이 되었으나 요즘에는 오히려 과도한 영양섭취로 건강에 도움이 되지 못하고 있다.풍성한 추석음식은 사람들의 입맛을 당기기에 충분하다. 그러나 이러한 달콤한 유혹을 벗어나기 위해서는 몇가지…

부모건강 체크는 이렇게

오랜만에 부모님을 찾아 뵙고 건강 안부를 묻곤 한다. 이 때 주의할 점은 안색이나 신체변화가 증상진단의 초기단계이기는 하지만 일반인들이 어느 질병에 대해 판단을 내리는 절대적인 기준은 아니라 참고사항이라는 점이다.안색이나 외모의 변화를 가지고 필요이상으로 상대에게 언급하는 것은 한편으로는 사생활을 침범하는 예의 아닌 행동이 될 수도 있다.먼저…

명절증후군 이렇게 대처하세요

명절 때마다 일시적으로 우울증상에 시달리는 주부가 많다. 이를 흔히 명절 우울증이라고 부르고 있으나 일종의 현상학적 증상이며 기존의 우울증과 같은 증상으로 동일시해서는 안된다고 본다. 원인이 증상은 명절을 맞아 평시와 다른 물리적, 정신적 스트레스가 과도하게 발생하여 생기는 것이다. 이 증상은 명절을 전후해 단시간사이에 발생하기 때문에 병원을 찾는…

추석연휴 가장 흔한 증상과 건강관리

차멀미를 하는 경우 차멀미가 심해서 추석 귀향시 고생한 경험이 있는 사람은 멀미약이나 부착제를 미리 준비한다. 먹는 약은 승차 1시간 전, 붙이는 약은 최소한 4시간 전에 써야 효과가 있다. 그러나 녹내장이나 전립선 비대증이 있는 사람은 조심해서 사용해야 한다. 멀미를 하면 옆으로 눕지 말고 차가 달리는 방향으로 좌석을 젖혀 눕는 것이 도움이…

산후조리원은 안전사각지대

- 2003년 이후 산후조리원 사고사례 최초공개 --(복지부)산후조리원에서 감염사고 19건 발생(‘03~’07.6)○설사환자가 9건으로 가장 많아(신생아 설사 8건, 산모 설사 1건)○공식적 신생아 사망사건도 2건이나 발생(2003년 1건, 2006년 1건)-(소비자원)소비자 피해 5년간 41건 발생(‘03~’07.8)○부당계약 관련 피해가…

한국 여성의 유방암

- 서구와 달리 젊은 여성에 많고 -- 증가율 세계 평균의 20배 -- 10명중 2~3명 재발, 환자들 재발 공포 시달려 - 1. 한국 여성 유방암 발병의 특징한국 여성의 유방암 특징을 살펴보면 발생률의 증가와 더불어 폐경 전 여성의 높은 비율, 서구와 다른 연령별 발생분포, 정기검진을 통한 유방암의 진단율 증가를 볼 수 있다.* 발병률 매년…

유방암 환자 부부를 위한 Happy 지침

-남편을 위한 지침-1. 묵묵히 들어 줘라유방암에 걸린 아내가 신체적 또는 정신적 고통을 토로할 때, 아내를 기분 좋게 해 주어야 한다는 강박감에 시달려 많은 말을 할 수 있다. 그러나 가만히 들어주는 것만으로도 큰 힘이 될 수 있다. 특히 상황을 스포츠 경기 같은 남성 위주의 것에 비유하는 것은 금물이다. 남편이 해야 하는 유일한 말은 “당신이…

유방암 환자, 가슴 절제를 여성성 상실과 장애로 인식해

* 유방암 환자들, 여성성 상실과 재발의 공포로 이중고에 시달려* 배우자에게서 심리적 위안 가장 원해 (45.2%)한국유방암학회서 ‘행복한 유방암 환자 부부를 위한 지침서’ 발표핑크리본 캠페인 외, 유방암에 있어 남성의 역할 강조 위한 ‘핑크타이’ 운동 전개 우리나라 유방암 환자 10 명 중 7명은 유방암 치료를 위한 가슴절제는 곧 고유의…