[건강슬라이드]연휴 뒷날 찌뿌듯한 몸 탈출요령 9가지

모처럼 황금연휴를 맞았던 직장인들. 상당수는 월요일 출근 생각에 머리가 아프다. 여행이라도 다녀왔다면 피로가 쌓여 업무에 제대로 집중하기 힘든 것이 사실이다. 더구나 월요일은 추적추적 비가 내리거나 잿빛 구름 속에 갇혀 있어 울가망해지면서 몸도 쳐지기 십상이다. 그냥 좋아지겠지, 하며 방치했다가는 연휴

정신병 가족력 있으면 천재 가능성 큰 이유?

천재 중에 정신병을 앓은 사람이 많고, 정신병 가족력이 있는 가계에 천재가 많은 이유가 밝혀졌다. 이들은 기쁨을 관장하는 화학물질인 도파민에 대한 반응이 보통 사람과 다르기 때문이다. 스웨덴 카롤린스카 연구소의 페트릭 울렌 박사팀은 정신병을 앓은 적이 없는 14명을 대상으로 심리 테스트를 실

뱃속 지방 많으면 뇌 쪼그라들어 치매 위험

뱃속 지방이 심장병 뿐 아니라 치매의 위험도 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 보스턴 대학교의 수다 세샤드리 박사팀은 평균 나이 60세인 성인 733명을 대상으로 복부 비만과 치매와의 상관관계를 조사했다. 연구진은 자기공명영상촬영(MRI)을 통해 참가자의 뇌 크기를, 컴퓨터단층촬영(C

단 것 생각 가득하면 적당히 먹는 게 낫다

단 것이 먹고 싶을 때 허리 군살을 생각한다면 참아야겠지만 뇌 활동을 위해서는 참지 않는 것이 좋다는 연구 결과가 나왔다. 뇌에 단 것을 먹고 싶은 갈망이 가득하면 다른 일에 집중하기가 어렵기 때문이다.   호주 멜버른 플린더스 대학교의 에바 켐프 박사팀은 단 것을 먹고 싶은 갈망이 가득한 상

온열항암요법, 난소암환자 생존율 높여

고온의 열을 이용한 항암요법이 난소암 환자의 생존율을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 가톨릭대학교 서울성모병원 가톨릭암병원 부인암센터 이준모 교수팀은 난소암 환자의 온열항암요법이 기존의 항암치료방법보다 생존율을 2배 정도 향상시킨다는 것을 발견했다. 이번 연구에서 사용된 온열항암요법은 공

[건강슬라이드]산부인과 의사가 말하는 ‘아빠의 태교’

아빠가 된다는 것은 남성들에게 설레면서도 두려운 일이다. 본인이 직접 낳는 것은 아니기 때문에 출산이라는 중대사를 어떻게 받아들여야 할지 막막하다. 그러나 아내와 태어날 아이에게 듬직한 아빠로 거듭나려면 준비가 필요하다. 단순히 아내를 돕는다는 생각이 아니라 아이를 함께 낳는다는 생각이어야 한다. 이런

채소-과일 농약 잔류물이 ADHD 일으키나?

채소나 과일 재배에 쓰이는 농약인 유기인산화합물이 어린이의 ADHD 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 환경 당국은 유기인산화합물 살충제 가정 판매를 금하고 있기 때문에 어린이들은 대체로 시중에 공급되는 채소나 과일 등 농작물을 통해 농약 물질에 노출되는 것으로 추측된다. 캐나다 몬트리

쉰 넘으면 남성은 맛있게 잠들지 못 한다

쉰 고개를 넘는 중년 남성은 나이가 들면서 아침에 일어나 푹 잘 잤다는 느낌을 갖기가 힘들다. 그 이유는 남성 호르몬인 테스토스테론이 감소하면서 수면의 질에 영향을 미치기 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 몬트리올 대학교의 석사과정 연구원인 조란 세케로비치는 50세 이상 남성의 테스토스

간질 어린이, “난 불행하지 않아요”

간질을 앓는 아이를 둔 부모는 자기 아이가 불행 속에 살고 있다고 믿는 경우가 많지만 정작 아이 본인은 부모 생각처럼 불행해하지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 UCLA 대학교의 크리스틴 보웰 베카 박사팀은 간질을 앓고 있는 어린이 143명을 대상으로 그들의 건강한 형제와 행복감을 비교

건강이력서 EHR, 환자의 비밀유지가 최우선

개인의 건강이력서라고 부르는 전자건강기록(EHR. Electronic Health Records)의 전면적인 채택을 앞두고 미국의 보건정책입안자들이 가장 힘들어 하는 부분은 새로운 시스템의 도입이 환자의 개인 비밀보안을 결코 위협하지 않는다는 것을 입증하는 것이다.   최근 한 언론 보도는 “