이스라엘에서 100만명 대상 연구
과체중인 청소년들은 식도암이나 위암에 걸릴 위험이 정상 체중인 경우에 비해 두 배나 더 높다는 연구결과가 나왔다.
이스라엘 라빈 의료센터의 연구팀이 이스라엘인 100만 명을 상대로 분석한 결과다. 연구팀은 1967년부터 2005년까지 100만 명의 체질량지수를
왼쪽 코로 냄새 못 맡으면…
치매 초기 증상을 진단하는 데 땅콩버터가 유용하다는 연구결과가 나왔다.
미국 플로리다대학의 연구팀이 밝혀낸 흥미로운 연구결과다. 이 연구팀은 환자들에게 왜 후각 검사를 하지 않는지에 대해 의문을 품고 환자들에게 땅콩냄새를 맡게 하는 실험을 했다.
후각 능력은
건강한 사람은 필요 없어
골다공증 예방을 위해 비타민 D 보충제를 먹는 이들이 적잖다. 그런데 실은 대개의 경우 따로 비타민 D 보충제를 먹을 필요는 없다는 연구결과가 나왔다.
뉴질랜드 오클랜드대학의 연구팀이 건강한 성인 남녀 4000명을 대상으로 관찰 연구한 23개의 선행 연구들을 종합 분석
고무손 착각 실험 결과
사랑의 손길을 받고 자라는 것이 자아 존중감을 형성하는 데 아주 중요하다는 연구결과가 나왔다.
부모 등이 사랑을 담은 손길로 자신의 몸을 만져줄 때 두뇌에서는 자신의 몸에 대한 소유감이 형성되며 이는 자아 존중감을 갖게 하는 데 중요한 역할을 한다는 것이다. 영국 유니버
기억력 향상은 가능해
머리를 좋게 해 준다는 두뇌게임들이 많다. 하지만 자녀들의 두뇌 개발을 위해 이런 게임을 하도록 하는 부모들에게 한 가지 실망스런 소식이 있다.
이런 게임을 하면 기억력은 좋아지지만 지능은 개선되지 않는 것으로 나타났다. 이는 미국 조지아공과대학의 연구팀이 밝혀낸 것이다.
스트레스·염증 수치는 낮아져
주중에 모자란 잠을 주말에 벌충해도 집중력은 회복되지 않는다는 연구결과가 나왔다.
미국 펜실베이니아대학의 연구팀이 30명의 자원자들을 대상으로 일주일간 실험을 한 결과다. 연구팀은 이들에게 5일간은 6시간만 수면을 취하도록 한 뒤 이틀간은 10시간 잠을 자도록 했다
치료제 만큼 효능 있어
우울할 때는 카레를 먹는 게 좋을까. 카레의 재료인 심황에 함유된 커큐민이라는 물질이 천연의 항 우울제라는 연구결과가 나왔다.
이 같은 연구결과는 우울증 치료제가 많은 부작용을 낳는다는 점에서 일단 희소식으로 받아들여진다. 미국의 경우 12세 이상의 사람들 중에서
미국·영국 공항 주변 조사 결과
항공기의 소음이 심혈관질환과 뇌졸중을 유발한다는 연구결과가 나왔다.
미국의 하버드대학과 보스턴대학, 영국의 울프슨연구소 연구진이 각각 자국의 대도시 공항 인근 주민들의 건강 기록을 분석해서 밝혀낸 것이다.
미국 연구팀이 89개 공항 주변에 사는 65세 이상
피하고 싶을 때 사용해도
맛있는 음식, 먹음직한 음식이 차려진 식탁 모습을 찍어서 페이스북이나 트위터 등에 올리는 사람들이 꽤 많다. 그러나 이런 행동은 삼가는 게 좋을 듯하다.
이런 음식 사진들이 자칫 이를 보는 사람들로 하여금 그 음식에 질리게 하도록 할 수 있기 때문이다. 미국 브리검영
식사 패턴 중요해
매일 다섯 끼를 먹는 게 살 빼는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.
아침, 점심, 저녁에다 가볍게 두 번 먹어주는 게 좋다는 것이다. 반면 끼니를 거르는 것은 체중을 늘리는 결과를 빚는 것으로 나타났다.
이는 핀란드의 이스트핀란드 대학 연구팀이 4000명 이상의 어린
