브라질 상파울루 대학 연구팀이 ‘혈압이 높은 사람은 다른 사람보다 짠 식성을 지니고 있다’는 연구결과를 발표했다.
연구팀은 30대와 70대 남녀 118명을 대상으로 고혈압과 정상혈압 그룹으로 나누어 소금 첨가량이 소, 중, 대로 각기 다른 3가지의 빵 중 식성에 맞는 것을 고르도록 했다.
그
어린이 125만명 자료 조사결과
어린이에게 예방 백신을 접종하느냐 마느냐를 놓고 10년 넘게 부모들 사이에 격렬한 논쟁이 벌어져 왔다.
많은 부모들이 면역 예방주사는 비정상적인 것으로 생각하고 있으며 특히 예방 백신과 자폐증 발병의 연관성에 대해 두려움을 느끼고 있기 때문이다. 하지만 이런 논
기억력과 기분, 에너지에 도움을 주는 향기가 있다. 인간의 후각은 수천가지의 향기를 구별할 수 있고 미각보다 1만 배나 정교하다. 우리 코 안에는 수백만 개의 후각 수용체가 있다.
이 수용체가 냄새를 감지했을 때 그 정보를 뇌 속에 있는 후각 신경구에 전달하고 여기서 신호를 분류해 둘레계통(대뇌변
“괜찮아”보다는 “천만에요”
첫 인상을 좋게 하거나 당신에 대해 오랫동안 지속되는 긍정적 감정을 갖게 하기를 원하는가? 그렇다면 당신이 행동하는 것만큼 말하는 것에도 집중해야 한다. 사실 많은 사람들의 생각과는 달리 말하는 방법이나 태도 등이 행동보다 초기의 인상을 결정하는 데 더 큰 역할을 한다
알레르기성 접촉피부염 환자 급증
야외 활동이 늘어나는 5월부터 꽃가루 등 알레르기 유발 물질 때문에 피부병을 앓는 환자가 크게 늘어나는 것으로 나타났다.
건강보험심사평가원의 진료통계에 따르면, 알레르기성 접촉피부염 환자는 2009년 약 411만명에서 지난해 500만명으로 4년 사이 22% 늘었
오메가 3, 폴리페놀 등 풍부
염증은 무엇이고 왜 염증을 줄여야 할까. 감염이나 부상이 있으면 보호 메커니즘과 치료 단계의 하나로 체내에는 염증이 발생한다. 예를 들어 발목이 삐었을 때 그 부위가 부풀어 오르는 것은 부상에 대해 경보를 발한 것으로 더 이상 부상이 심해지는 것을 방지하도록 돕는다.
혈액, 소변 검사로 구별 가능
우울증에는 5가지의 대표적인 유형이 있으며 이중 3가지는 뇌 신경전달물질인 세로토닌이 관여되지 않는다는 연구결과가 나왔다.
월시과학연구소의 윌리엄 J 월시 박사팀은 “혈액·소변 검사 자료 30만 건과 2800명의 우울증 환자들에 대한 20만 건의 의료 자료를 분석
기억력, IQ 등 낮아져
칼로리는 높으나 건강에는 좋지 않은 패스트푸드나 인스턴트식품을 정크푸드(junk food)라고 부른다. 이런 정크푸드는 운동 효과를 무산시키는 주범으로 꼽힌다. 정크푸드는 비만을 초래할 뿐만 아니라 두뇌에도 영향을 미친다.
뇌는 우리가 하루에 섭취하는 칼로리의 20~2
가보면 생각하던 것과는 완전 달라
과장된 광고를 믿지 마라. 막상 가보면 실망감만 든다. 여행전문사이트인 ‘스마터트래블닷컴(smartertravel.com)’이 세계 관광 명소 중 가장 실망하게 하는 10곳을 소개했다.
◆지브롤터=이베리아반도의 끝에 위치한 영국의 해외 영토인 지브롤터는 완전히
살 빼는 것부터...
두통은 치명적인 질병은 아니지만 견디기가 힘들다. 머리가 아프면 신경이 날카로워져 아무 일도 제대로 할 수가 없다. 여기에 원인이 불분명하면 더 난감하다.
현미밥이나 바나나, 굴, 옥수수 등 마그네슘이 풍부한 음식을 먹으면 어느 정도 두통을 예방할 수 있다고 한다.
