코로나19 국내 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 13만명대를 기록했다. 1일 질병관리청 중앙방역대책본부(이하 방대본)은 이날 0시 기준 신규 확진자는 13만8993명으로 집계됐다고 발표했다.
이 중 국내 발생 확진자는 13만8935명, 해외유입 확진자는 58명이다. 전날 13만9626명보다 633
설탕은 우리 식생활에서 뺄 수 없는 요소다. 특히 쿠키나 케이크 등 간식을 많이 먹는 사람들이라면 권장량보다 훨씬 많은 설탕을 섭취하게 된다. 특히 식품에 들어가는 첨가당 (added sugar)는 음식의 맛을 좋게 만들지만, 많이 먹을 경우 몸과 마음 모두에게 해로울 수 있다.
하버드헬스퍼블리싱은
코로나19 확진자 증가세가 좀처럼 사그러들 기미를 보이고 있지 않다. 중앙방역대책본부는 27일 이날 0시 기준 신규 확진자가 16만3566명으로 누적 299만4849명으로 집계됐다고 발표했다.
이로써 신규 확진자는 사흘째 16만명대를 기록하고 있다. 이날 신규 확진자 수는 전날 기록했던 16만620
아침은 하루를 여는 시작이다. 많은 자기계발서들은 아침을 어떻게 여느냐가 인생을 결정하는 중요한 열쇠가 된다고 조언하기도 한다. 특히 건강을 유지하기 위해서는 건강한 아침 루틴을 자리잡게 하는 것이 무엇보다도 중요하다. 그러나 많은 사람들이 별다른 생각없이 활기찬 하루로부터 멀어지게 하는 실수를 저지르
코로나19 하루 신규 확진자 수가 사흘 연속 10만명을 넘어섰다. 질병관리청 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 20일 0시 기준 코로나19 확진자는 10만4829명으로 집계됐다.
국내발생 확진자는 10만4732명, 해외 유입 확진자는 97명이다.
지난 18일에 처음으로 10만명 대를 넘어선 이
믿기 어렵겠지만, 우리 몸 속 혈관의 길이는 약 96,561km에 달한다. 심장과 다른 근육들과 함께, 혈관은 몸의 순환계를 구성한다. 이 혈관 도로망은 혈액을 몸 구석구석으로 운반하는데, 만일 혈액 순환이 잘 안 되면 혈류가 느려질 수 밖에 없다. 결국 몸의 세포들이 필요로 하는 산소와 영양분이 부족해
삶에는 언제나 기쁜 일만 있는 것은 아니다. 예기치 못한 사건과 사고는 때로는 우리를 감당하기 힘든 시간 속으로 밀어넣는다. 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있지만, 건강한 정신이 건강한 육체를 만드는 데 큰 영향을 미친다는 것도 부정할 수는 없다.
그렇다면 커다란 슬픔은 과연 우리의 건
기상청 예보에 따르면 전국이 대체로 흐리고, 강원도 영동과 경상권 동부, 제주도에는 가끔 비 또는 눈이 내리겠다. 특히 강원도 영동지역에는 대설특보가 발효됐다. 미세먼지는 서울, 인천, 세종, 충북 등 중부권은 오전에 '나쁨' 수준을 유지하겠다. 15일부터는 다시 기온이 떨어지면서 반짝 추위가 찾아와 건
기분이 우울해질 때 많은 이들이 단 음식을 찾는다. 그러나 아이스크림처럼 설탕이 많이 들어간 음식은 잠깐의 위안만 줄 수 있을 뿐이다. 실제로는 혈당의 급상승을 불러와 호르몬 수치의 변화를 가져올 수 있다. 이렇게 되면 오히려 초조한 기분이 들고, 되레 무력감과 피로감이 더해지기도 한다. 그렇다면 우리의
코로나19 오미크론 변이 확산세가 지속하면서 일일 신규확진자가 나흘 연속 5만명대를 기록하고 있다.
중앙방역대책본부(방대본)는 이날 0시 기준 신규 확진자가 5만6431명을 기록했다고 발표했다. 전날에 기록했던 5만 4941명보다 1490명 늘어난 것으로 하루만에 역대 최다치를 경
