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겨울철엔 요실금 심해져요... 치료방법은?

겨울철이 되면서 ‘요실금’ 증상을 호소하는 중년 여성들이 늘고 있다. 추운 날씨로 인해 방광 주변 근육과 조직이 수축해 방광이 예민해지기 때문이다. 게다가 근육의 수축력이 떨어져 괄약근이 제대로 조절되지 않아 요실금 증상이 더욱 빈번하게 나타날 수 있다. 요실금은 방광

다낭성난소증후군 임상연구 참여자 모집

강동경희대한방병원 한방여성건강클리닉 박경선 교수팀은 ‘다낭성난소증후군에 대한 한약제제의 효과’ 임상연구에 참여할 지원자를 모집한다. 대상자는 최근 3년 이내에 다낭성난소증후군을 진단받은 만 18세 이상 43세 이하로, 월경주기가 40~90일의 희발월경을 호소하는 과체중(체질량

가슴 펴고 복부에 힘 불끈... 완전한 보트 자세

  ●김현진의 굿나잇 요가(74) 언젠가부터 현대인들의 대부분은 등을 펴는 자세나 스트레칭이 필수가 되어버렸다. 스마트폰과 pc를 오랫동안 사용하면서 ‘굽은 등’을 피하기 어려워진 탓이다. 등이 굽으면 어깨가 따라 굽고 가슴이 무너지게 되는데, 이때 대부분 복부

신비, 전율... 움직이는 누드 속 ‘또 다른 실체’

  ●이재길의 누드여행(12) 사진과 사진과의 연속된 관계, 움직이는 누드 19세기 중후반은 시각예술의 황금기라고도 할 수 있다. 1839년 사진이 발명 된 이후, ‘기록’과 ‘재현’의 도구를 통해 다양한 예술표현들이 쏟아져 나왔다.

견갑골을 V자 모양으로... 거북목 바로잡기

  ●김리나의 굿모닝 필라테스(75) A씨는 몇 주 전부터 부쩍 목이 뻐근하고 어깨도 무거워지는 증상을 느꼈다. 추운 날씨에 어깨를 움츠리는 일이 많아지고, 행동반경도 확연히 줄어들어 ‘운동부족이려니...’ 생각했다. 하지만 두통까지 생겨서 병원에 갔더니 &ls

인터넷신문 자율심의 개선 공청회

인터넷신문 자율심의 개선 추진위원회(이하 추진위)는 객관적이고 공정한 인터넷신문 자율심의 체계 구축을 위해 지난 9월부터 마련한 개선방안에 대한 공청회를 4일 서울 프레스센터에서 열었다. 추진위는 이날 "인터넷신문위원회, 서울YWCA, 대한변호사협회, 한국소비자연맹, 한국언론진흥재단, 한국언론학회

의자 붙잡고 몸통을 비틀면... 피로가 ‘싹~’

  ●김현진의 굿나잇 요가(73) 우리는 언제부터 앉아서 생활하는 것이 일상이 됐다. 일하거나 식사할 때는 물론 잠시 대기할 때도 의자부터 찾는다. 이제는 의자 없이 뭔가를 한다는 것이 ‘특별한 행위’가 되어버린 것 같다. 이처럼 안락함을 위한 도구가 된 의자가

욕먹고 터지는 의사... ‘환자의 품격’ 아쉽다

  한미영의 ‘의사와 환자 사이’ 최근 한 주 동안 우연치 않게 응급실 폭력에 대한 기사와 폭행을 당한 의사의 억울함이 적힌 글을 보게 됐다. 연달아 ‘서비스’란 용어에 대한 거부감을 갖는 의사들의 솔직한 마음을 담은 칼럼을 각기 다른 신문

[부고] 황윤영 분당차여성병원장 별세

차의과학대학교 분당차여성병원 황윤영(黃允永, 1942년생) 병원장이 향년 만 73세로 3일 오전 6시 소천하셨습니다. 빈소는 차의과학대학교 분당차병원 장례식장 특실이며, 발인은 5일 오전 9시입니다. 유족으로는 부인 이미향씨와 아들 익주씨, 딸 이주씨가 있습니다. - 빈소: 경기도 성남시 분당구

갱년기, 출산후 우울증 극복엔 ‘우먼피어리스’

여성은 출산하거나 30대가 넘어가면 골반 근육과 질 근육이 늘어지게 된다.   특히 골반과 질 근육의 경우 20대에 비해 약 60~65% 밖에 회복이 되지 않는다.   또한 빠르면 40대, 평균적으로 50대 전