혈관질환 유발하는 위험 인자와 예방법!

https://youtu.be/RLoOh8yA8oo

[알짜건강정보] 눈에 나타나는 몸의 이상 신호 5

몸 상태를 알려주는 창, 눈! 눈에는 다른 기관의 이상 조짐들이 나타나기도 하는데 그 5가지 신호를 알아본다. -불거진 눈 눈이 불거지는 증상은 자가면역질환의 일종인 그레이브스병의 신호일 수 있다. 이 병은 눈이 충혈되거나 안구가 튀어나오고 손이 떨리기 때문에 증상이 있다면 검사를 받

[알짜건강정보] 장 내 유익균 괴롭히는 습관 4

뭘 먹어야 장 내 유익균을 늘릴까? ‘장 내 세균’에 대한 관심이 커지고 있다. 우리 장에 사는 유익균은 단순히 소화를 돕는 데 그치는 게 아니라, 다양한 질병을 예방하고 정신 건강과도 밀접한 관련이 있다. 유익균을 괴롭히는 생활 습관을 알아보자. -아침밥 거르기 다이어트 혹은 바

장 내 유익균을 괴롭히는 뜻밖의 습관 4가지!

https://youtu.be/PUC1AOr0DUQ

[알짜건강정보] 장비 없는 잠수? 잠을 방해하는 수면 0000!

수면 무호흡증은 밤새 잠을 잘 때 호흡이 수도 없이 멈추는 만성질환이다. 이로 인해 수면의 질이 떨어지고 반복되며 심장질환, 뇌졸중 등의 위험도 증가한다. -수면무호흡 유형은? 가장 흔한 수면 무호흡의 형태는 잠을 자는 동안 목구멍이 막히면서 일어나는 폐쇄성 무호흡이다.  뇌가 호흡을 제어하

눈에 나타나는 몸의 이상 신호 5가지!

https://youtu.be/___H4XMCP8c

장비 없는 잠수만큼 위험? 잠을 방해하는 수면 0000!

  https://youtu.be/PtQ8asPjHak

작지만 강력한 장내 미생물, 관절염에도 영향?

  https://youtu.be/lEri1cB5Cxc

[알짜건강정보] 부모 키 작으면 아이도 작다(?)

  키 성장은 70∼80%가 유전적 영향에 의해 좌우된다고 알려졌다. 하지만 부모의 키가 작다고 아이가 반드시 작고, 크다고 아이도 반드시 크다고 볼 수는 없다. 몸의 뼈가 점차 커지고 두꺼워지면서, 뼈의 성장에 관여하는 것이 바로 성장판이다. 여자의 경우 약 15세, 남자는

부모키는 자녀키? 우리아이 키성장

  https://youtu.be/uI3-Swabmls