저자
정희은 기자
미디어본부
부모님에게 건강정보 알려드리는 마음으로 독자들에게도 유익한 기사를 전하겠습니다!
자동차 매연은 여성에게 더 해롭다? (연구)
자동차에서 발생하는 대기 오염으로 인한 피해는 남성보다 여성에게 더 클 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
캐나다 매니토바대 연구진은 흡연을 하지 않는 건강한 남녀를 각각 5명씩, 총 10명 모집했다. 실험은 한 달 간격으로 매회 4시간 동안 3회에 걸쳐 진행됐다.
각 세션마다 참가자는 깨끗하게
술배는 따로 있다? 술에 대한 오해 5가지
술은 전 세계 수많은 사람들이 즐기며 이로 인해 벌어지는 사건·사고도 끊임이 없다. 세계약물조사의 발표에 따르면 술고래 습성을 가진 사람 중 60%만이 자신의 음주 습관이 위험할 수 있다는 사실을 알고 있다. 취기가 올라오면 기분이 좋아지는데다 적당히 마시면 건강에 좋다는 인
돈 잃고 건강 해치는 일상 생활 중독 4가지
연관 비용 천문학적 액수
중독이란 단어엔 담배 술 약물 도박 등의 단어가 따라 다닌다. 이런 중독도 있지만 무심코 하는 중독도 있다. 중독이 습성이나 행동일수도 있다. 예를 들어 워커홀릭이나 운동 중독 같은 것이다. 어떤 중독이든 건강을 해치고 막대한 비용을 지출하는 요인이
가을 다이어트, 식사 전후를 공략하라
태풍 힌남노의 영향으로 오전까지 제주도와 남해안, 경상권 동해안, 강원 영동, 지리산 부근, 울릉도와 독도에는 시간당 50~100mm, 그 밖의 지역에는 시간당 50mm 내외의 매우 강하고 많은 비가 내리겠다.
비가 오는 지역에서는 강한 바람과 함께 천둥·번개가 예상되니 불필요한 외출을 삼가하자.
육가공식품 많이 먹는 男, ‘이 암’ 위험 30% 더 높아(연구)
먹기 편한 인스턴트 가공식품, 그 중에서도 특히 육류가 들어있는 초가공식품(ultra-processed foods)이 남성의 대장암 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.
미국 하버드대와 터프츠대 연구진은 25년에 걸쳐 20만 여명을 대상으로 초가공식품 섭취와 암 발병 위험과의 상관관계를 조사했
커서 뭐가 되려나...아이 단점만 보인다면?
아이를 키우다 보면 아이의 잘못된 행동이나 언어 등 단점이 눈에 띄는 경우가 있다. 이를 단점으로만 보면 잔소리만 늘어나게 된다. 부모로서 단점을 고쳐주려고 한 말이나 행동이 아이에게 상처가 되기도 한다.
아이가 정상적이고 보편적인 성장 과정에 있다 하더라도 부모는 어떤 한 행동만 크게 보고 부정적
기진맥진한 뜻밖의 이유 7가지
일상생활에서 정신적으로나 육체적으로 지치게 하는 요소들이 있다. 누구나 그 이유를 알 수 있는 요인도 있지만 아무리 생각해도 알수 없는 요인도 있다. 미국의 ABC 뉴스가 활력을 잃게 하는 의외의 이유에 대해 소개했다.
다이어트 중 라면 먹는 법
다이어트와 라면은 상극이다. 누구나 안다. 라면은 높은 열량과 나트륨 함량 때문에 몸에 부담이 된다. 대한비만학회 자료에 따르면 라면 하나에 400kcal 이상의 열량이 들어있다. 비타민, 식이섬유와 같은 주요 영양소는 빠져 있어 좋지않은 식품이다.
라면의 유
화났을 때 위험한 행동 7가지
다른 사람과 격한 언쟁을 벌이고 화가 났을 때는 위험한 상태다. 분노가 치밀어 오를 때 뭔가를 하면 마치 난폭 운전처럼 자신뿐만 아니라 주위 사람도 위험할 수 있다. 미국의 건강·의료 정보 사이트 ‘헬스닷컴’이 화가 났을 때 절대 해서는 안 될 것들을 소개했다.
노년기 흔한 질병과 예방법 6가지
고령화 추세 속에서 건강한 삶을 유지하려면 평소 건강관리에 유의해야 한다는 건 누구나 안다. 노년기에 많이 찾아오는 질병에 대한 증상과 대처법을 알고 있으면 좋다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 노년기에 흔히 발생하는 질병과 예방법을 소개했다.
◆뇌졸중