헬스스낵 수면의 질 좌우… 나에게 맞는 매트리스는? 수면의 질 좌우 마라톤을 위해 러닝화를 구입한다면 장시간 달리기에 적합한 무게와 바닥두께를 가지고 있는지, 통기성은 괜찮은지 등을 고려한 뒤 구매한다. 산악 라이딩을 할 계획이라면 마찬가지로 산악자전거(MTB)의 기능을 꼼꼼히 살피며 구매에 신중을 기할 것이다. 하지만 하루의 3분의 1씩 평생을 보내는 잠자는… 2022.07.06
