기분 좋은 일이나 장소 상상만 해도 통증 뚝↓

  이미지 연상법 효과 안전하고 기분 좋은 장소나 상황을 생각하는 것만으로도 몸의 통증을 상당히 덜 수 있다는 연구결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐 대학병원의 연구팀이 환자 147명을 상대로 실험 관찰한 결과다. 의료진은 이들에 대한 심방 세동 치료 중에 76명에게는 이미지 연상법을 쓰도록 했

광고모델 얼굴형이 판매량에 막대한 영향

  소비자 선호도 달라져 상품의 광고 속에 등장하는 사람이나 판매자의 얼굴형에 따라 소비자의 구매의사가 상당한 영향을 받는다는 연구결과가 나왔다. 중국 상하이 푸단대학과 미국 펜실베이니아대학의 연구팀이 공동으로 1000명의 참가자들을 상대로 실험을 한 결과다. 연구팀은 이들에게 아이젠페이스라

낙관적인 사람 심장질환 위험 적다

  건강한 생활습관 가져 유리컵에 물이 반이나 남아 있다고 하는 사람과 반이나 비었다고 하는 사람이 있다고 할 때 어느 쪽이 더 건강에 좋을까? 전자처럼 낙관적인 사람이 최소한 심장질환을 겪을 위험은 훨씬 더 낮다는 연구결과가 나왔다. 미국 미시간대학과 하버드대학의 연구팀이 공동으로 6808

1주 5일 이상 손주 돌보면 정신능력 뚝↓

  적당하면 정신건강에 좋아 어린 손주들을 돌봐주는 것은 할머니의 정신건강을 유지하는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 단 적정한 시간 동안 할 때에 해당되는 얘기이며 일주일 내내 손주 돌보기에 매달리게 되면 오히려 역효과를 내는 것으로 나타났다. 북미폐경협회의 연구팀이 57~68세의 호

그린 토마토, 근육을 우람하고 튼튼하게

  근육 위축증 치료에 대안 그린토마토를 먹는 것이 근육의 유지와 강화에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 아이오와 대학의 연구팀이 생쥐를 상대로 한 실험 결과에서 밝혀낸 것이다. 연구팀에 따르면, 그린 토마토에 함유된 ‘토마티딘(tomatidine)’이라는 성분이 근육의 성장을 도와주고

유산한 여성들, 아스피린이 임신에 도움

  캐나다 연구팀 실험 결과 유산이나 사산을 겪은 이후 임신이 잘 안 되는 여성들이 아스피린을 꾸준히 소량 복용하면 임신에 성공할 확률이 높아지는 것으로 나타났다. 미국 유니스 케네디 역학연구소의 연구팀이 18~40세의 여성 1000여명을 상대로 실험 관찰한 결과다. 이들 여성은 유산이나 사

만족? 불만족? 오래된 커플은 말 안해도 안다

  솔직히 털어놓지 않더라도... 잠자리를 같이 하는 남녀 간에는 성적 만족감에 대해 모든 걸 털어놓고 얘기하지 않더라도 관계가 깊어질수록 상대방이 얼마나 만족하는지를 잘 알게 된다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 온타리오 주 워털루 대학의 연구팀이 84쌍의 커플을 대상으로 조사한 결과다. 이들

녹차 마시면 기억력 도움, 치매 막아줄 수도

  스위스 연구팀 메커니즘 규명 기억력을 높이거나 잘 유지하고 싶은 사람은 녹차를 즐겨 마시는 것이 좋겠다. 스위스 바젤대학병원의 연구팀이 녹차가 기억력의 향상과 유지에 효능을 발휘하는 메커니즘을 밝혀냈다. 녹차가 정신건강에 좋다는 것은 상당히 알려져 왔지만 지금까지 그 메커니즘은 제대로 규

패스트푸드, 비만만 부르는 게 아니다

  의욕 부진·동기저하 패스트푸드를 먹는 것이 비만을 부르는 등 여러모로 건강에 나쁘다는 것은 너무나 잘 알려진 사실이다. 그런데 여기에 몸을 무겁게 하며 동기 저하로까지 이어진다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 대학의 연구팀이 생쥐들을 상대로 6개월간 실험 관찰한 결과다. 연구팀은 암

나이 들수록 커피를... 치매 예방 치료 효과

  독일-프랑스 공동 연구팀 발표 나이 들수록 커피에 맛을 들이는 것이 좋을 듯하다. 커피가 치매를 예방한다는 연구결과가 나왔기 때문이다. 독일 본 대학과 프랑스 릴 대학의 연구팀이 공동으로 생쥐들을 상대로 카페인 섭취와 알츠하이머성 치매 간의 상관관계를 실험한 결과다. 연구팀은 생쥐들