‘사랑’ 뒤 바로 잠드는 건 사랑하기 때문

상대방과 유대감·애정 더 강해 연인이나 배우자가 사랑을 나누자마자 바로 잠들어버리는 것은 뭔가 진정한 사랑이 없기 때문이 아닐까? 그렇지 않다는 조사결과가 나왔다. 사랑을 나눈 직후에 꾸벅꾸벅 졸음에 빠지고 잠에 드는 것은 오히려 사랑에 빠져 있다는 증거라는 것이다. 파트너가 오직 ‘그것’만

남성의 자아도취, 실제로 건강 해친다

스트레스 호르몬 분비 늘어나 자신이 남들보다 중요한 사람이라는 생각이 지나친 남성, 또 특별하거나 우월하다고 느끼는 남성들은 인간관계에서 문제를 겪을 수 있다. 그런데 이런 남성들은 대인 관계뿐만 아니라 자신의 건강에도 해롭다는 연구결과가 나왔다. 과도한 자기애(나르시시즘)를 가진 남성은 스트레

기분 좋은 생각 하면 건강해진다

환자들의 충실한 치료에도 도움 모자를 쓴 아기나 멋지게 해가 뜨는 모습 등 기분 좋은 장면을 생각하는 것만으로도 건강에 이롭다는 연구결과가 나왔다. 관상동맥이나 고혈압 천식 등의 여러 질환을 가진 경우에도 이처럼 기분이 좋아지는 생각을 하는 것은 환자들이 치료를 충실히 받도록 하는 데에도 도