계획임신하려는 남성, 자전거 탈 때 조심

나이 들어 출산하는 여성이 증가하면서 건강한 아기를 낳기 위해서는 계획임신이 필요하다는 점은 널리 알려졌다. 그러나 계획임신은 여성이 해야 할 일이고 남성은 별다른 상관이 없는 것으로 생각하는 사람이 적지 않다. 한양대병원 산부인과 박문일 교수는 “고령 임신의 경우 여성은 대부분 떠들썩하게

휴가 후 머리카락 보호하는 천연팩 5가지

여름휴가를 다녀온 뒤 머리카락과 두피 관리를 소홀히 하는 사람이 많다. 휴가지에서 피부 보호한다고 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고 휴가를 즐긴 후에는 피부를 진정시키기 위해 팩을 하는 여성들도 머리카락과 두피 관리는 가볍게 생각한다. 해수욕장이나 수영장에서 놀다보면 모자는 쓰는 둥 마는 둥 머

운동 열심히 하면 식욕도 줄어든다

운동을 열심히 하면 근육을 키우고 칼로리만 태우는 것이 아니라 식욕도 억제시켜 살을 빼는데 도움을 준다는 동물실험 결과가 나왔다. 브라질 캄피나스주립대 에두아르도 로펠레 교수팀은 비만인 쥐를 대상으로 수영, 달리기 같은 운동을 시킨 후 뇌 시상하부의 세포 활동을 관찰했다. 시상하부는 몸의 영

뇌-척수 손상의 합병증, 약물 주입해 예방

뇌성마비나 뇌손상, 척수손상 등을 겪은 환자들이 경험하게 되는 이른 바 합병증 걱정을 덜 게 해주는 약물 주입 시술법이 나왔다. 세브란스병원 장진우(사진 왼쪽) 조성래(사진 오른쪽) 교수팀은 뇌성마비나 뇌손상, 척수손상 등으로 뇌척수가 손상된 환자들이 겪는 합병증을 예방하기 위해 ‘바클로펜’

“저희 나라 국민의 응원에 감사드립니다”?

# 국제대회에서 금메달을 따고 금의환향한 국가대표 선수가 기자회견장에서 “무엇보다 저희나라 국민 여러분의 응원 덕분입니다. 감사합니다” # 사장님과 회사 내부인만 참석한 아침 회의에서 “저희 회사의 이번 3분기 매출은 지난 분기보다 2배 더 높을 것으로 예상됩니다” 위의 두 사례에서 쓰인 ‘저희’의 사전

절박한 상황에서도 웃음은 집단의 활력소

웃음은 절박한 상황에서도 조직 구성원간의 커뮤니케이션과 집단역학에 중요한 역할을 한다는 연구결과가 나왔다. 집단역학(Group Dynamics)은 한 집단 구성원 사이의 영향력 교환 및 정보의 흐름을 일컫는 말이다. 미국 노스캐롤라이나주립대학 조앤 키튼 교수팀은 2004년 미국 오하이오주에서

무릎관절 20대부터 지켜야

갑자기 앉았다 일어설 수 없을 정도로 무릎 통증이 심해진 박정희 씨(27 여)는 참을 수 없는 통증 때문에 밤새 잠을 뒤척이다 날이 밝자마자 병원으로 갔다. 엑스레이 촬영결과 관절에 염증이 약간 생겼다는 진단을 받았다. 박 씨는 진단 결과에 한시름 놓았지만 젊은 나이에도 퇴행성관절염에 걸릴 수

임신부 음주, 아이에게 해 끼쳤나 조기진단

임신부의 음주로 발생하는 ‘태아알코올스펙트럼장애(Fetal Alcohol spectrum disorder, FASD)’를 조기에 진단할 수 있는 방법이 개발됐다. 아이가 태어난 직후 처음 보는 대변(태변)을 이용하는 것. FASD는 엄마의 임신 중 음주 때문에 생기는 장애로 출산 후 바로 나타나지

식사 전 물 2컵 마시면 다이어트 효과

아침 점심 저녁 끼니마다 식사하기 전 먼저 물을 2컵 마시면 칼로리를 더 적게 섭취하게 되고 결국 살이 빠진다는 연구결과가 나왔다. 미국 버지니아공대 브렌다 데이비 교수팀은 55~75세 남녀를 두 그룹으로 나눠 한쪽에는 저지방, 저칼로리 식단을, 다른 한 그룹에는 같은 식단을 제공하되 식사

남자형제 있는 여성, 늦게 ‘여자’가 된다

오빠나 남동생이 있는 여성은 또래보다 월경과 성경험이 늦다는 연구결과가 나왔다. 호주 웨스턴오스트레일리아 대학 프리다 밀네 교수팀은 18~75세 성인 273명을 대상으로 형제자매 관계와 월경, 성경험 등 여성으로 거듭나는 시점에 대한 인터뷰를 실시했다. 오빠나 남동생의 존재는 소녀들의 성장에 어