도시는 인간 진화에 분명히 영향을 미쳤다. 도시에 사는 사람들은 질병에 대한
저항력이 길러지도록 진화한다는 연구결과가 나왔다. 과거 사람들이 모여서 살기
시작하면서 질병이 더 잘 옮았지만 오랜 시간이 지나면서 후손들은 감염에 저항력이
증가한다는 것.
영국 런던 대학교 이안 반스 교수팀은 17
초등학교 입학 전 언어능력을 기르는 것은 여자아이들보다 남자아이에게 더 중요하다는
연구결과가 나왔다. 언어능력은 남자아이의 자기통제력 즉, 자제력(self-control)을
발달시키는 데 중요한 역할을 한다는 것. 언어능력은 글을 배우고 다양한 독서 등을
통해 계발할 수 있다.
미국 미시간 주
어려운 일이나 어떻게 해야 할이지 곤란한 일이 닥쳤을 때 ‘나는 이런 일도 이겨낼
수 있어’ ‘이건 할 수 있는 일이야’는 등의 혼잣말로 스스로를 다독거리는 것은
자제력을 기르는데 중요한 역할을 한다는 연구결과가 나왔다.
캐나다 토론토대학 스카버러 캠퍼스 알렉사 툴렛 교수팀은 컴퓨터 화면에 특정
당뇨병 환자라면 ‘잡곡밥’과 ‘맛없는 식이요법’이 가장 먼저 떠오른다. 고혈압
환자는 짜고 매운 음식을 먹으면 안 된다. 몸에 지방이 과하게 쌓인 고지혈증 환자는
기름기 있는 음식을 피해야 한다.
대표적인 만성질환자에게 먹을 것이 넘쳐나는 명절을 잘 지내기란 여간 어려운
일이 아니다. 오죽하
추석에는 아침에 차례를 지내고 오후에는 조상님 묘를 찾는다. 올해 추석 당일에는
비가 올 것으로 예고돼 있어 성묘길 안전에 매우 주의해야 할 것으로 보인다. 산에서
미끄러지고 넘어지고 하는 안전사고도 문제지만 오가는 길, 생리현상 해결에도 주의해야
한다.
산소에 오가는 길, 갑자기 화장실에
분주한 명절. 부엌에서는 음식 장만에 바쁘고, 오랜만에 모인 아이들은 뛰어노느라
시간 가는 줄 모른다. 아이들이 모여 놀다보면 다치는 사고가 크고작게 생긴다. 가벼운
상처나 배앓이 쯤은 어른들의 손만 닿으면 금세 사라진다. ‘할머니 손은 약손’이라는
말로 대표되는 민간 처방들. 정말 효과가
이번 연휴에도 수 많은 사람들이 승용차를 이용해 고향에 가고 또
서울로 돌아온다.
한국도로공사에 따르면 서울에서 부산까지 8시간, 대전까지 4시간이
걸릴 것으로 추산돼 장시간 운전이 불가피하다.
한양대학병원 재활의학과 박시복 교수는 “좁은 차 안에서 장시간
운전을 하거나 오랜 시간 있을
오랜만에 만난 일가친척들과 즐겁게 보내고 다시 각자의 생활터전으로 흩어져야
할 시간. 부모님은 가는 길에 먹으라, 집에 가서 먹으라, 과일, 송편, 고기 등을
잔뜩 싸주신다.
귀경길도 역시 전쟁이다. 기상청 예보에 따르면 추석 당일 비가 예보돼 있다.
하지만 최고 기온은 20도가 넘는 따뜻한
이번 연휴에도 수 많은 사람들이 승용차를 이용해 고향에 가고 또
서울로 돌아온다.
한국도로공사에 따르면 서울에서 부산까지 8시간, 대전까지 4시간이
걸릴 것으로 추산돼 장시간 운전이 불가피하다.
한양대학병원 재활의학과 박시복 교수는 “좁은 차 안에서 장시간
운전을 하거나 오랜 시간 있을
“어른이 주는 술은 마셔도 돼” “명절이니까 한잔 해도 괜찮아” 온가족이 모인
명절에 청소년에게 술을 권하는 어른들이 적지 않다. 청소년들은 명절의 풀어진 분위기에서
아무런 죄책감 없이 술을 배우게 되는 경우가 상당한 것.
그러나 술을 처음 입에 댄 나이가 어리면 어릴수록 나중에 장성해서 술에 의
