저자
이무현 기자
브로콜리는 천연 선크림...자외선 차단 효과
브로콜리를 피부에 바르면 햇볕, 특히 자외선으로부터 피부를 보호해주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.
선크림 대신 천연 피부 보호제로 효능이 있다는 것이다. 이는 미국 애리조나대학과 존스 홉킨스대학 공동연구팀이 밝혀낸 것이다. 브로콜리는 채소 중에서도 건강식품으로 손꼽히는 것으로, 이 브로콜
문자메시지 보내는 데 뜸 들이면..."거짓말?"
진실 때 보다 시간 더 걸려
문자 메시지를 잇달아 보내다가 잠깐 끊기는 경우가 있다. 이때는 상대방이 뭔가 거짓을 얘기하는 것이 아닌지 의심해 볼 필요가 있다는 연구결과가 나왔다.
미국 브리검영대학의 연구팀이 이 대학과 다른 두 개 대학의 학생들 100명을 상대로 실험 관찰한 결과다. 거
알코올성 치매 예방하려면 생선 먹어라
오메가 3, 염증과 세포 파괴 막아
지나친 음주는 치매를 부르는 것으로 알려져 있다. 그런데 생선에 함유된 오메가3 지방산이 알코올성 치매를 예방한다는 연구결과가 나왔다. 미국 시카고의 로욜라 대학 연구팀이 생쥐들을 상대로 실험한 결과다.
로욜라 대학 연구팀은 이전에 143개의 선행 연구
잠 부족하면 먹을 것 충동구매... 비만 불러
열량 높은 식품 구입 늘어
잠이 모자라면 식품을 충동 구매한다는 연구결과가 나왔다. 수면부족이 비만을 부르는 또 다른 이유가 밝혀진 것이다.
스웨덴 웁살라대학의 연구팀이 체중이 보통 수준인 14명의 남성들을 상대로 실험을 한 결과다. 연구팀은 이들에게 50달러씩을 주고 40개의 식품 품목 중에
남 속이면 양심의 가책? 되레 쾌감 느낀다
‘치터스 하이’ 경험
다른 사람을 속이는 행위를 하면 양심의 가책을 느끼거나 유쾌하지 않은 기분이 들 것이라는 것이 일반적인 통념이다.
하지만 사실은 그렇지 않다는 연구결과가 나왔다. 의외로 남을 속이는 것에서 쾌감을 느끼는 경우가 많다는 것이다. 미국 워싱턴 주립대학의 연구팀이 1000
“남에게 관대하라, 그것이 최상의 성공 전략”
급하고 야박하면 성공 못해
관대한 태도가 진화적으로 오래 살아남을 수 있는 최적의 전략이라는 것이 연구결과 확인됐다.
미국 펜실베이니아대학 연구팀이 게임 이론과 죄수의 딜레마를 활용해 실험한 결과 이 같이 밝혀졌다. 연구팀에 따르면 분석의 규모를 작게 하면 이기적인 착취 전략이 효과적일
거친 말로 10대 자녀 야단치면 역효과만
거부·경멸의 표시로 받아들여
부모들은 자녀들에게 종종 큰소리로 야단치고, 욕설을 하기도 한다.
자식들의 교육을 위해서라고 하지만 이런 식의 훈육은 자녀들에게 행동 장애 문제를 유발할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 피츠버그대학 연구팀이 1000여 가정을 상대로 조사한 것이다. 이들 가
콜레스테롤 저하제, 치매 예방에도 큰 효과
스타틴 효과 발견
뚜렷한 치매 예방제가 개발되지 않고 있는 가운데 콜레스테롤 저하제가 치매를 예방한다는 연구결과가 나와 주목된다.
미국의 틴 체 린 박사가 이끈 연구팀이 65세 이상의 타이완 노인 5만7669명을 대상으로 관찰한 결과다. 연구팀은 이들을 4년 반 동안 추적 관찰했는데, 이
잠 부족하면 피부 치명타...인상도 부정적
외모도 지저분해져
잠이 모자라면 외모가 지저분해 보이는 이유는 무엇일까? 이를 실험으로 입증해 보인 연구결과가 나왔다.
스웨덴 스톡홀름 대학의 연구팀은 10명의 얼굴을 카메라로 촬영했다. 촬영은 오후 2시 반에 두 그룹으로 나눠 이뤄졌는데, 한쪽은 8시간의 수면을 취하고 난 뒤에 촬영을 했고,
가난하면 두뇌 기능도 약화, 빈곤 악순환
지능지수 13포인트 하락
가난은 당장의 생활도 어렵게 하지만 두뇌를 약하게 하는 것으로 나타났다. 지적인 능력을 약화시켜 빈곤을 가중시키는 악순환을 불러온다는 것이다.
미국 하버드대학과 프린스턴 대학, 캐나다의 컬럼비아 대학, 영국의 워릭 대학이 공동으로 연구한 결과다. 공동연구팀은 미국