제철 맞은 장어, 조심해야 할 사람은?

전국이 흐린 가운데 중부지방을 시작으로 오후에는 비가 대부분 그치겠다. 전남·제주는 비가 이어지는 곳도 있겠다. 아침 최저기온은 19∼25도, 낮 최고기온은 24∼33도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 보양식을 찾게 되는 계절. 마침 원기 회복의 대명사인 장어가 제철을 맞았다. 불포화지방산이 풍부한 장

남은 수박, 아직도 랩으로 싸 놓으세요?

전국이 대체로 흐린 가운데 곳곳에 소나기와 함께 천둥 번개가 치는 곳이 있겠다. 비의 양은 강원 남부 산지와 경상 서부 내륙, 경북 산간에 5~30mm로 예상된다. 아침 최저기온은 19~24도, 낮 최고기온은 26~34도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 여름을 대표하는 과일 수박. 한 입 베어 물면 입

메밀국수 한 그릇에 어떤 영양이?

서울·인천·경기, 충남북부서해안, 강원내륙·산지, 서해5도 등에 5∼40㎜의 소나기가 내리겠다. 아침 최저기온은 19∼22도, 낮 최고기온은 25∼33도로 예보됐다. 서울의 낮 최고기온은 30도까지 오르겠으며 경북권의 일 최고 체감온도는 33도 이상으로 전망된다. ☞오늘의 건강= 한낮 기온이 30도

'세계 사막화 방지의 날'…일상 속 실천법

전국이 대체로 맑다가 오후부터 차차 구름이 많아지겠다. 경기 남부와 강원 영서 남부, 충청권, 경북 서부에는 늦은 오후부터 밤사이 5∼40㎜의 소나기가 오는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 14∼20도, 낮 최고기온은 25∼32도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 1994년 6월 17일 사막화를 겪고 있는

싹 난 감자, 먹어도 될까?

전국에 구름이 끼겠다. 오후부터 저녁 사이 강원영서남부와 충남서부, 전북, 전남권북부에 소나기가 내리겠다. 아침 최저기온은 14~20도, 낮 최고기온은 21~31도가 예보됐다. ☞오늘의 건강= 포슬포슬 담백한 맛이 매력적인 감자가 제철이다. 탄수화물이 많다는 이유로 멀리하는 경우도 있지만 사실 감자

저스틴 비버 얼굴 마비시킨 '램지헌트 증후군'이란?

팝스타 저스틴 비버가 램지헌트 증후군으로 인한 안면 마비 증상을 겪고 있다고 밝혔다. 10일(현지시각) 저스틴 비버는 자신의 SNS에 3분 가량의 영상을 올렸다. 영상에서 비버는 희소병인 램지헌트 증후군을 앓고 있다며 "오른쪽 얼굴이 제대로 움직이지 않는다. 바이러스가 내 귀의 신경과 안면 신경을

흐린 날에도 자외선 차단제 발라야 할까?

서울 한낮기온이 31도까지 오르면서 초여름 무더위가 예상된다. 서울을 비롯한 전국 곳곳에 소나기가 내리는 곳이 많겠다. 아침 최저기온은 16~19도, 낮 최고기온은 20~31도의 분포를 보이겠다. ☞오늘의 건강= 자외선이 피부 노화의 주범이라는 사실은 잘 알려져 있다. 햇볕이 쨍쨍한 날에는 양산을

제철 맞은 참외, 조심해야 할 사람은?

전국에 가끔 구름이 많은 가운데 강원도 산지에 오후까지 5∼10㎜의 소나기가 오는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 14∼18도, 낮 최고기온은 22∼29도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 더위가 막 시작되는 초여름, 제철을 맞은 참외가 싱그럽다. 90%가 수분으로 이뤄진 참외는 갈증 해소에 탁월하며 피부

갑자기 옆구리나 아랫배가 찢어질 듯 아프면...

  현충일, 전국에 비 내린다. 제주도에서는 호우주의보 발동했다. 낮 최고 16~27도. 오늘 같이 비오는 날에는 태극기를 달아야 할까? 보훈청에 따르면 태극기가 훼손될 정도의 비나 눈이 오면 태극기를 달지 않아도 되고, 이슬비와 가랑비에는 다는 것이 원칙. 오늘은 깃봉에서 기의

환경 지키는 ‘식물 위주 식단’ 어떠세요?

전국이 흐린 가운데 강원 영동과 경북 동해안, 경북 북동 산지 등에 낮부터 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 14∼20도, 낮 최고기온은 19∼27도로 예상된다. ☞오늘의 건강= 매년 6월 5일은 국제사회가 지구환경보전을 위해 공동노력을 다짐하며 제정한 ‘세계 환경의 날’이다. 환경 보호를 위한 첫