침대에 누워서도 스마트폰을 보다가 잠에 들고, 아침에 일어나서도 먼저 스마트폰부터 확인하게 된다. 가히 ‘스마트폰 중독’이라고 부를 만큼, 하루 종일 스마트폰을 손에 달고 사는 사람들이 많다. 특히 스마트폰을 침대 머리맡에 아침까지 두고 자는 경우가 많은데, 과연 수면과 건강에 어떤 영향을 끼치게 될까?
정체전선의 영향으로 전국 대부분 지역에 비가 오겠다. 중부지방·전라권을 중심으로 돌풍·천둥·번개를 동반한 매우 강한 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 22∼25도, 낮 최고기온은 26∼31도로 예보됐다.
오늘의 건강= 오늘(23일)은 24절기에서 일 년 중 가장 덥다는 '대서'(大暑)다. 전국적으로
당뇨병 치료에 사용되는 처방약 메트포르민은 오래전부터 약재로 사용되던 ‘프랑스라일락’에서 추출한 구아니딘(guanidine)으로 합성한 물질이다. 이후 다양한 연구를 통해 그 안전성과 우수성이 입증돼 국내 당뇨인의 80%가 복용하고 있는 ‘믿고 먹는 당뇨병의 1차 치료 약제’
미국의 90세 남성이 세계 최고령 보디빌더로 기네스북에 올라 화제다.
20일(현지시간) 기네스 월드 레코즈에 따르면 미국인 보디빌더 짐 애링턴(90)은 최근 네바다주 리노에서 열린 국제 보디빌딩 피트니스 연맹(IFBB) 프로 리그에서 남성 70세 이상 부문 3위, 80세 이상 부문 1위에 올랐다.
정체전선의 영향으로 전국 대부분 지역에 비가 내리겠다. 새벽에 전남 해안에서 시작한 비는 낮에 남부지방, 오후부터 밤사이 나머지 지역으로 확대되겠다. 아침 최저기온은 19∼25도, 낮 최고기온은 25∼32도로 예보됐다.
오늘의 건강= 외부 온도가 지나치게 높거나 장시간 더위에 노출되면 체온조절중추
호두를 규칙적으로 먹으면 청소년의 인지 발달과 심리적 성숙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
페레 비르길리 건강연구소가 스페인 바르셀로나 세계보건연구소, 델마르 병원 의료연구소와 협력해 진행한 이번 연구에는 12개 고등학교의 11세에서 16세 사이 고등학생 700명이 참여했다.
전국 대부분 지역이 무덥겠다. 낮 기온은 31도를 웃돌고 습도도 높아 최고 체감온도는 33도 이상이겠다. 아침 최저기온은 20∼24도로 예보됐다.
오늘의 건강= 덥고 습한 여름철에는 세균과 곰팡이가 번식하기 쉽다. 여성들 역시 이맘때가 되면 질염을 자주 앓는 등 ‘Y존’ 건강에 적신호가 켜진다. Y
여름이면 다리도 아프기 쉽다. 무더운 날씨에 혈관이 확장되면 다리에 머무는 혈액이 많아지고, 다리에 가해지는 압박이 커지면서 하지정맥류 증상이 심해지기 때문이다.
실제로 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 2022년 하지정맥류로 병원을 찾은 환자는 7월에 가장 많았다. 하지정맥류의 증상 및 치료와
우리 몸에 혈액을 공급하는 심장이 제 기능을 못하면 어떻게 될까. 호흡은 곤란해지고 기침이 심해지는 심부전은 심장이 기능을 잃은 상태다. 이미 심장질환의 마지막 단계라고 볼 수 있다.
그 중 급성심부전은 수 시간, 수 일 내에 갑자기 발생하거나 급격히 악화된 심부전을 의미한다. 심장의 펌프로서의 기
전국에 비가 오다가 수도권북부와 강원북부는 오후에 소강상태를 보이겠다. 충남권남부와 남부지방에는 200㎜ 이상의 매우 많은 비가 더 내리겠다. 아침 최저기온은 22~25도, 낮 최고기온은 26~31도로 예보됐다.
오늘의 건강= 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면, 요로결석은 연중 6월부터 9월
