장윤주, 그릭요거트에 '이것' 넣어 먹어...군살 없는 몸매 비결?

모델 장윤주(44)가 건강미 넘치는 몸매 비결을 공개했다. 8일 장윤주는 자신의 SNS에 운동을 하고 있는 뒷모습과 음식 사진을 올렸다. 40대라고 믿기지 않을 만큼 군살 없는 탄탄한 몸매가 눈길을 끌었다. 사진과 함께 그는 “오늘은 간단하게 그릭요거트와 그레놀라”라고 설명을 덧붙였다. 당분

"따끔한 맛에" 리들샷 유행인데...아무 피부에 써도 될까?

바늘 모양의 미세침이 들어 있어 피부 흡수력이 좋다는 ‘리들샷’ 화장품이 꾸준한 인기를 얻고 있다. 사용 후 즉각적으로 모공과 피부결, 주름 등이 개선됐다는 사용자들의 후기가 이어지는 가운데 다이소(daiso)가 개당 3000원(정가 기준)에 출시한 리들샷 제품은 품귀 현상까지 보이고 있다. 정말 리들샷

50대 엄정화, 혈당 관리.. '이것' 먼저 먹고 탄수화물 먹는다

가수 엄정화(54)가 혈당 관리에 좋은 식사법을 공유했다. 최근 유튜브 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘파리 패션위크에서 운동하고 식단하고 운동하고 식단하는 72시간 브이로그(feat.뮈글러쇼)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 속에서 공복 운동을 마친 엄정화는 “여기 레스토랑이 너무 예

"정력에 좋다" 장어 꼬리 쟁탈전…정말 몸통보다 나을까?

전국이 대체로 맑은 가운데 아침 최저기온은 6∼12도, 낮 최고기온은 19∼27도로 예보됐다. 강원 동해안과 경상권을 중심으로 낮 기온이 25도 내외로 오르면서 낮과 밤의 기온 차가 15∼20도가량으로 매우 크겠으니 건강관리에 유의해야겠다. 오늘의 건강= 대표적인 원기 회복 음식인 장어가 제철을 맞

현아 "한 달에 12번 쓰러져"… '김밥 한 알' 다이어트 때문?

가수 현아가 극단적인 다이어트로 건강을 잃었던 과거를 떠올렸다. 4일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘전지적 참견 시점’ 방송 말미에는 현아의 일상이 예고됐다. 2년만의 컴백을 준비 중인 현아는 하루에 3캔씩 에너지 음료를 먹으며 힘을 내고 있었다. 열띤 연습 후 뒤풀이를 간 현아는 맛있게 음식들

70대 이효춘, 장딴지 근육 찢어진 이유...유행인 '이것' 하다가?

배우 이효춘(74)이 춤을 추다 부상을 당했다. 2일 방송된 KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’에서는 뮤지컬 ‘친정엄마’에 출연 중인 가수 선예와 배우 이효춘이 출연했다. 이날 이효춘은 휠체어를 탄 모습으로 등장했다. 박원숙은 “너 이거 뭐냐. 어쩌다가 다리를 다친 거냐”며 크게 놀랐다.

환절기 감기 안 걸리려면? '이것' 만진 후 꼭 손 씻어야

서해안부터 시작된 비는 아침부터 서울을 포함한 그 밖의 중부지방(강원 영동 제외)과 전라권, 경상 서부에, 오전부터 그 밖의 전국으로 확대되겠다. 아침 최저기온은 14∼19도, 낮 최고기온은 17∼22도로 예보됐다. 오늘의 건강= 매년 5월 5일은 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘손위생의 날(Hand

의대 교수들 "정부, 2000명 증원 근거 자료 명백히 공개해야"

40개 의대가 모두 참여하는 전국의과대학교수협의회(전의교협)가 의대 정원 증원에 관한 근거 자료와 회의록을 명백히 공개할 것을 정부에 촉구했다. 4일 전의교협은 서울대 의대에서 진행된 ‘한국 의학교육의 현재와 미래’ 세미나 이후 기자회견을 열었다. 전의교협은 “보건복지부와 교육부는 공정하고 과학적이

홍준표 "의사는 공인, 타협해야" …임현택 "돼지 발정제 쓴 사람이"

홍준표 대구시장이 정부의 의과대학 정원 증원 정책에 반발해온 전공의들에게 “의사는 투사가 아닌 공인”이라며 타협을 촉구했다. 이에 임현택 대한의사협회(의협) 회장은 “돼지 발정제로 성범죄에 가담한 사람이 대통령 후보로 나오고 시장을 하는 것도 기가 찰 노릇”이라고 반발했다. 홍 시장은 3일 자신의

쉴수록 아픈 허리? 젊은 남성 노리는 '강직성척추염'

전국이 대체로 맑다가 오후부터 구름 많아지겠다. 아침 최저기온은 7~17도, 낮 최고기온은 21~29도로 예보됐다. 낮과 밤의 기온차가 15~20도가량으로 매우 크겠으니 건강 관리에 유의해야겠다. 오늘의 건강= 매년 5월 첫 번째 토요일은 ‘세계 강직성척추염의 날’이다. 건강보험심사평가원 자료에 따