요가와 필라테스, 무엇이 어떻게 다를까

  ●김리나의 굿모닝 필라테스(42) "필라테스와 요가, 뭐가 다른가요?" 필자가 필라테스 강사를 하면서 가장 많이 받는 질문인 듯하다. 일반적인 이해를 돕기 위해 요가는 유연성 운동, 필라테스는 근력 운동이라고 얘기 하곤 하지만 필라테스는 단순히 외적으로 보여 지는 근력만을

세상은 아직도... 절망 가득한 그녀의 눈빛

  ●배정원의 Sex in Art(3) 아직 소녀티를 벗지 못한 유약한 얼굴을 살짝 돌린 채 바라보는 눈빛이 마치 어린 사슴을 보는 것 같다. 곧 끔찍한 참수형에 처해질 터라 커다란 헝겊으로 둘둘 감아 터번을 만들어 머리카락을 대충 정리하고 그녀의 몸을 감싼 흰 드레스는 너무나 커서

삼성서울병원, 미국 신약개발업체와 MOU

  삼성서울병원은 미국의 대표적인 초기 임상연구 신약개발의 선두주자인 티젠(Tgen)과 유전체 기반 맞춤 암 치료제 연구 및 개발을 공동 추진하기로 공식 협약을 맺었다고 13일 밝혔다. 티젠은 초기 진단과 혁신적 치료법 개발을 목표로 하는 비영리 연구단체로, 지난 2002년 6월 설

“의사에게 환자는 둘째, 먼저 직원에 잘 하라”

  한미영의 ‘의사와 환자 사이’ 지난 해 필자는 의사의 욕설로 인해 직원과 마찰을 빚은 병원에서 커뮤니케이션에 대한 강의를 한 적이 있다. 직원들의 분노가 극에 달해 급기야 ‘욕 하지 말라’는 캠페인까지 벌이는 심각한 상황이었다. 당시 조

허리를 비틀어... 산후 불청객 요통 다스리기

  ●김현진의 굿나잇 요가(38) 출산부편 - 출산 후 ③ 출산 후 3,4주의 시간이 흐르면 몸이 어느 정도 가벼워진다. 엄마가 되어 매일 아기를 보면서 이전에 경험하지 못한 경이로움을 느끼는 시간이다. 젖을 찾는 아기를 안아 올리면서 아기와 체온을 나누는 달콤한 경험을 할

시끄러운 동네 꼬마들 간단히 쫓아내는 법

  ●정신과 의사의 좋은 아빠 도전하기(6) 옛날에 어느 마을에 혼자 사는 노인이 있었습니다. 노인은 조용하게 사는 것이 좋아서 한적한 곳에 잔디밭 깔린 마당을 가진 집을 짓고 조용하게 노년을 보내고 있었습니다. 그러던 어느 날부터 노인의 마당에 동네 꼬마들이 모여들어 놀기 시작했습

총알로...대포로... 종들의 수난과 부활

●이재태의 종 이야기(33) 전쟁과 평화 오랜 지인으로부터 큰 금속 종을 선물 받았다. 과거에 종을 수집할 때 구한 것인데, 본인은 더 이상 종 수집을 하지 않으니 내게 주는 것이 좋을 것 같다며 제법 무거운 종을 직접 들고 오셨다. 소화 14년(1939년) 1월 신원리 동종(新院里 洞鐘)

멋쟁이는 안경테만 신경? 안경알 잘못 닦으면...

  “최첨단 코팅 안경알도 잘못 닦으면 도루묵입니다.” 최근 각국의 안경알 제조 회사들은 코팅 전쟁을 벌이고 있다. 시야를 보다 깨끗하게 하고 반사광을 줄여 눈의 피로를 줄이도록 기술전쟁을 벌이고 있는 것. 특히 렌즈 코팅에 흠집이 생기면 난반사로 인해 눈이 쉬

2주내 짠맛 잡기... 소금 덜 먹는 10가지 방법

  ●박민수 원장의 거꾸로 건강법(14) 오늘날 한국을 비만과 고혈압 천국으로 만드는 데 가장 큰 영향을 미친 것은 짠맛 애호 성향이다. 곧 닥쳐올 설 명절 역시 짠 음식의 향연이다. 명절이 끝나고 사람들은 다이어트를 실패했다고 곧잘 호소하는데 그 주범중의 하나는 역시 간이 지나친

손쉬운 자가 진단, 되레 병원 더 찾게 될 수도

  김치원의 ‘지금은 디지털헬스 시대’   디지털 헬스케어 과연 비용효율적인가?(1) 디지털 헬스케어의 존재 가치 중 하나는 날로 늘어만 가는 의료 비용을 줄이는데 도움이 될 수 있다는 것입니다. GDP의 15% 이상을 의료비로 지출하고 있는 미국은