노안의 주범, 팔자주름 해결법

누구나 동안을 원한다. 특히 여성들은 어려보이는 얼굴을 위해 다양한 노력을 기울이고 있다. 그 중 대표적인 것이 팔자주름을 개선하기 위한 필러 시술이다. 팔자주름은 사람에 따라 입이 튀어 나와 보이게 만들고, 20대에 생기면 10살 이상 더 나이 들어 보이게도 하는 등 노안을 결정하는 중요한

의료계 폭언-폭행...모두가 멍 든다

  모두를 멍들게 하는 폭언폭행, 의료인 4천명 이상을 대상으로 한 ‘상사의 막말’과 관련한 조사 결과에서 70% 이상이 상사의 무례한 언행으로 크고 작은 의료사고가 발생했다고 한다. 이 얼마나 간담 서늘한 연구결과인가. 설마 하며 사실 여부를 정확히 확인하기 위해

척추 마디마디를 굴려가며....복근 강화

  ●김리나의 굿모닝 필라테스(63) 필라테스의 창시자인 조셉 필라테스(Joseph Pilates)는 본인의 철학이 분명한 사람이었다. 필라테스 기본 원리 지침을 만들어서 동작 수행시 반드시 적용하도록 권고하였다. 조셉 필라테스는 ‘이상적으로 근육은 본인의 의지에 따라야하

소피아 여성의원 22일 '행복한 성' 토크쇼

소피아 여성의원이 오는 22일(토) 오후 1시30분부터 전북 전주시 완산구 홍산로 소피아 여성의원 세미나룸에서 ‘여성! 행복한 성을 말하다’라는 주제의 토크쇼를 연다. 이날 배정원 세종대 겸임교수(행복한성문화센터 대표)의 발제강의에 이어 전 전북대총장인 두재균 소피아 여성의원

"스마일라식, 각막보관 시스템 확인을"

최근 시력교정수술이 발전하면서, 라식이나 라섹수술 또한 비약적인 진화를 거듭하고 있다. 그 대표적인 것이 바로 ‘스마일라식’이다. 스마일라식은 엑시머레이저를 이용해 각막을 태워 없애고 깎아 내는 것이 아니라 visumax라는 펨토초레이저 장비를 이용해 각막실질을 조각하여

사랑한다면 이들처럼...?

●배정원의 Sex in Art(23) 아리 셰퍼 『단테와 비르질리스 앞에 나타난 프란체스카 다 리미니와 파올로 말라테스타의 영혼』 “사랑을 받은 이상 그 사랑을 몇 십 배로 갚는 것은 사랑의 숙명... 좋아서 더 이상 버틸 수 없을 만큼 강한 사랑이 나를 사로잡았고, 보다시

화제의 슈퍼푸드, 마키베리 파격 할인판매

  '슈퍼푸드' 마키베리를 파격적인 가격으로 할인 판매하는 온라인 쇼핑몰이 주목을 받고 있다. 건강상품 전문 쇼핑몰인 건강선물닷컴은 “단골 고객들을 위해 칠레 지역 원주민이 애용해온 마키베리를 특별 할인해서 판매하는 이벤트를 마련했다”고 밝혔다. 건강선물

지나친 이해-배려심, 내 몸을 갉아 먹는다

  ●박민수 원장의 거꾸로 건강법(32) 병원을 찾는 성인남녀의 가장 큰 병인은 스트레스이다. 한국인의 스트레스의 가장 큰 원인은 바로 인간관계이다. 한국 사회는 관계 사회이기 때문에 관계로부터 오는 스트레스는 피할 수도 외면할 수도 없다. 흔히들 원만한 인간관계는 행복

환자로부터 상처...웃음을 잃는 의사들

  한미영의 ‘의사와 환자 사이’  의사를 절대적으로 믿고 따르는 환자가 있다면 그 얼마나 반가운 일인가? 환자가 없어 고심하는 병원도 많은데 일일이 찾아와 절대적 신뢰를 표하는 환자는 참으로 고마운 고객이 아닐 수 없다. 이들은 병원에 긍정적인 입소문을

탱탱볼 다리에 터치... 몸도 마음도 건강하게

  ●김리나의 굿모닝 필라테스(62) 필라테스는 근력운동? 요가는 유연성운동? 필라테스라는게 요가와 비슷한 건가요? 라고 묻는 사람들이 종종 있다. 요가에 비해 근력적인 부분이 더 많이 강조되기 때문에 근력운동이라고 간단히 말하기도 하지만, 필라테스 운동법의 창시자인 조셉 필