전 세계에 확산되는 '인공막 탈장수술' 부작용

얼마 전 시카고에서 교민 한 분이 탈장수술을 받으러 오셨습니다. 최근 부쩍 외국에 사시는 환자들의 방문이 늘어나는 것 같아 이야기를 나눠보니, '인공막 부작용'에 대한 인식이 크게 늘었기 때문인 것으로 보였습니다. 환자분은 본인이 사시는 시카고 고속도로변에 3~4개월 전부터 우후죽순 생겨난 변호

우울할수록 온몸으로 사랑해야 하는 까닭

왜 남자는 뜨거운 사랑을 나눈 그녀에게 자신이 가진 모든 것을 주고 싶어 할까? '만수르' 같은 부호가 아니어도, 돈 좀 있다는 사람들은 그녀에게 물방울 다이아몬드 반지도 사 주고 싶고, 비싼 승용차도 사 주고 싶고, 아파트도 사 주고 싶어 할까? 보통 남자도 그녀를 위해 근사한 프렌치 레

연휴 휴식의 효과

휴가기간 휴식은 스트레스 수치를 조절하고 면역 기능을 강화한다는 연구결과가 있습니다. 충분한 휴식 취하는 연휴 보내세요.   즐거운 한가위되세요. 여러분!   [사진=아이클릭아트]

추석 과식·과음 피하세요

임시공휴일까지 합쳐 최장의 황금연휴가 찾아왔네요. 연휴가 길면 느슨해진 마음에 자칫 과식과 과음을 할 수 있어요.   이로 인해 생활리듬이 깨지고 소화불량, 위장장애 등이 찾아올 수 있습니다. 술을 많이 마신다면 간 건강까지 위태롭겠죠?   명절에 먹는 칼로리 높고 기름진 음식은 소화불량을 일으키기 쉬

고달픈 하루의 피로를 풀어주는 5가지

고단한 일상이 주는 피로감을 해결하기 위한 방법은 어떤 것들이 있을까요? ‘헬스닷컴’이 일상의 피로를 물리치는 생활방식 5가지를 소개했습니다.  [사진=wavebreakmedia/shutterstock] 물 마시기 알람을 설정해 놓는 분들도 계시죠?​​1.

덥다 춥다 요란한 날씨~

오늘은 서울 한낮 기온이 30도 가까이 올라, 예상치 못한 더위로 고생한 분들이 많은데요. 조만간 기온이 뚝 떨어진다고 하니 환절기 건강에 신경 써야 할 것 같습니다.   이른 아침이나 저녁시간 야외운동을 한다면 바람막이나 얇은 겉옷을 꼭 챙기시고요, 낮에는 좀 더 가벼운 옷차림으로 땀이 나지 않도록 관

국제인삼심포지엄 9월26일 개최 홍삼 피부 트러블 개선, 승열 안전성 등 연구결과 발표

-홍삼의 폴리아세틸렌 성분, 여드름 등 피부 트러블 개선에 효과 발표 -고려인삼의 체온 상승 주장도 연구 결과 근거 없는 것으로 나타나 -당뇨, 대장암 피로도 개선, 최초의 한류 고려인삼 등 효능에서 역사까지 다양한 연구 결과 발표  고려인삼학회에서 진행한 '국제인삼심포지엄'에서

항바이러스에 면역 증진, 환절기에 좋은 홍조류

해조류, 호흡기 바이러스 감염 예방홍조류 추출물, 콧속의 호흡기 바이러스 방어 시장 조사 기관 민텔의 '2017 세계 식음료 보고서'와 미국 건강 포털 사이트 '웹엠디'에서 발표한 올해 새롭게 떠오를 식품 가운데 하나로 해조류가 포함됐다. 해조류는 출산 후에 미역국을 먹거나 국을 끓

등, 엉덩이, 다리를 한꺼번에 강화하는 운동은?

[사진=Gearstd/shutterstock]  몸의 앞면은 거울을 통해 매일 확인이 가능합니다. 반면 뒷면은 제대로 확인할 기회가 많지 않습니다. 뱃살관리가 잘 되는 사람도 잘 보이지 않는 뒷면에 위치한 엉덩이는 처지고 등살이 찔 수 있단 것이죠. 등, 엉덩이, 다리 뒷부분의 근력이

커피믹스 1~2잔에 스트레스? 문제는 과잉섭취

- 당은 우리 몸에 꼭 필요, 넘쳐도 부족해도 건강 해쳐 # 직장생활 7년차인 김모 씨. 점심식사 후 커피믹스 한 잔을 타, 회사 옥상에서 동료들과 함께 이야기를 나누며 휴식을 취하는 것이 일상이다. 최근 그는 탕비실에 항상 구비돼 있어 즐겨 마시던 커피믹스 대신 서랍 속 숨겨둔 인스턴트