여름휴가와 추석연휴가 모두 마무리되면서 명절증후군과 휴가 후유증에 시달리는 사람들이 늘어나고 있다. 기분이 울적해지고 우울감이 나타나는 사람들의 스트레스를 완화할 수 있는 방법은 없을까.
명절증후군은 음식 장만 등으로 인한 스트레스로 명절 전부터 증상이 나타나기 시작해 명절이 끝
폭동현장의 시위대를 진압하기 위해 전 세계적으로 경찰들이 가장 많이 사용하는 진압장비 중 하나는 바로 최루가스다. 하지만 이 독가스의 유해성 때문에 사용을 전면 금지시켜야 한다는 의학자들의 주장이 제기됐다.
최근 미국에서는 경찰의 흑인 청소년 사살 건으로 시위가 벌어지면서 경찰들
식이요법은 다이어트를 하는 사람들이나 해야 하는 것으로 인식하는 경우가 있다. 날씬한 몸매를 만들기 위해 칼로리가 낮은 음식으로 식단을 구성하고 철저한 식이요법에 따라 체중을 감량하는 다이어트 방법의 일종이라는 것이다.
하지만 사실상 건강한 식단은 날렵한 턱선과 잘록한 허리 외에
앞을 못 보는 맹인들도 정상적인 시력을 가진 사람들과 마찬가지로 사람의 손동작을 인식하는 뇌 부위가 작동하는 것으로 나타났다. 이 인식능력을 관할하는 신경망은 시각적인 정보 없이도 이와 같은 작업이 가능하다는 의미다.
인간의 뇌는 사람의 동작을 인식하고 해석하는 기능을 한다. 시
지능지수(IQ)가 높은 사람들이나 기업을 이끄는 경영인들은 사회적 지위를 유지하기 위해 사이코패스와 같은 기질을 보이는 성향이 있는 것으로 나타났다.
전체 인구의 1%가 사이코패스일 것으로 추정되는 가운데, 기업 경영인 중에는 3% 정도가 사이코패스로 분류돼 상대적으로 사이코패스
다시 일상으로 복귀해야 하는 시점이다. 오랜만에 일찍 일어나 출근준비를 해야 하는 만큼 하루 시작이 버겁고 힘겹다. 어떻게 하면 좀 더 개운하고 활기찬 아침을 맞이할 수 있을까.
현재 어려운 상황에 처해있는 사람이라면 특히 더 아침 발걸음이 무거울 것이다. 자신에게 주어진 여건이
연휴동안 기름지고 칼로리 높은 음식을 먹는 것이 걱정이라면 먹는 순서를 바꿔라. 일반적으로 하는 식사 순서를 뒤집는 것만으로도 칼로리 섭취량을 줄일 수 있다.
명절음식은 기름지고 열량이 높은 종류가 많아 살이 찌기 쉽다. 하지만 가족들을 위해 새벽부터 음식을 준비한 어머니와 아내의 정성을 생
귀성길 행렬이 이어지고 있다. 장시간 운전을 해야 하는 만큼 건강에도 각별한 주의가 요구된다.
장거리 운전을 하면 오랜 시간 제자리에 앉아 비활동적인 컨디션을 유지해야 한다. 오랜 시간 앉아 있는 자세가 건강에 유익하지 않다는 것은 이미 많은 과학자들에 의해 잘 알려진 사실이다.
오
와인을 잔에 따를 때마다 반잔만 채운다는 규칙을 세우면 과음을 막을 수 있다는 연구결과가 나왔다.
미국 아이오와주립대학교 연구팀이 74명의 대학생과 교직원들을 대상으로 레드와인과 화이트와인을 따라주는 실험을 진행한 결과 이처럼 나타났다. 잔에 따른 와인의 양에 따라 음주량이 달라
