아기 피부 지키려면 고쳐야할 오해 5

작은 자극에도 민감하게 반응하는 아기 피부. 요즘처럼 황사와 미세먼지가 심한 계절에는 트러블이 잘 일어나 부모의 마음을 속상하게 한다. 아기의 깨끗하고 뽀얀 피부를 잘 유지하고 튼튼한 피부장벽이 자리 잡게 하려면 바로잡아야 할 오해 5가지를 배워보자. ◆아기는 보습이 필요하지 않다?=아기도

골든타임 중요한 뇌졸중, 전조 증상은?

뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 발생해 뇌경색이나 뇌출혈로 갑자기 사망에 이룰 수 있는 무서운 질환이다. 또 사망에 이르지 않더라도 심각한 뇌 손상을 입혀 신체적, 정신적 장애를 유발하기도 한다. 뇌졸중은 크게 두 가지, 혈관이 파열되어 발생하는 ‘뇌출혈’과 혈관이 막혀서 발생하는

내 가족이 수술 후 우울증.. 어떻게 대처할까

유방암이나 심장 수술, 특히 여성에서는 자궁적출 수술 후 우울증을 겪는 사람들이 종종 있다. 이런 사람들은 수술 후 몸이 회복되었는데도 불안이나 스트레스를 느끼고 정기적인 활동에 관심을 잃으며 평소보다 많이 자거나 적게 자고, 때로는 극심한 절망감에서 빠져나오지 못하기도 한다. 수술 후 우울증은

운동 전혀 안하면 신장암, 방광암 위험↑(연구)

많은 사람은 운동이 건강에 좋다는 사실을 알지만 실천하기는 어려워한다. 이제는 결단을 내려서 몸을 움직여야 할 것 같다. 지속적으로 신체 활동을 하지 않으면 신장암과 방광암에 걸릴 확률이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 로스웰파크 암연구소 연구팀은 운동을 하지 않고 앉아서만 생활하

왜 서로에게 매력을 느끼고 사랑에 빠지는 걸까?(연구)

주위의 연인들을 보게 되면 항상 궁금한 질문이 있다. 저 사람들은 어떻게 서로에게 매력을 느끼고 사랑에 빠진 걸까? 누군가에게 끌리는 일에도 보편적인 심리 성향이 있을까? 누가 더 매력적인지 판단할 수 있을까? 사랑을 연구하는 심리학자들은 매력에도 보편성이 있다고 말한다. 그렇다면 심리학이 밝혀낸

척추에 염증..허리 통증 줄이는 데 도움되는 음식들

‘강직성 척추염’이란 병명 그대로 척추에 염증이 생겨 움직임이 둔해지고 뻣뻣해지는 질환이다. 특정 유전자가 강직성 척추염을 일으킨다고 알려져 있으며 그 외에도 세균 감염, 과로 등이 원인으로 지목된다. 증상으로는 대개 염증성 허리통증, 엉덩이 통증, 관절통이 나타나며 전립선염

폐암 환자 자살률이 가장 높다(연구)

모든 암 환자 중에서 폐암 환자가 자살을 실행할 위험이 가장 높다는 연구 결과가 2017년 미국 흉부학회에서 발표되었다. 미국암협회에 따르면 폐암은 피부암 다음으로 미국에서 가장 발병률이 높은 암이며 여성과 남성에서 암 관련 사망의 주요 원인이다. 폐암은 암세포가 다른 부위로 전이될 때까지

나도 당뇨병? 당뇨병 알아보는 증상 4

혈당을 조절하고 유지하는 호르몬인 인슐린의 기능 이상으로 고혈당이 되는 당뇨병은 꾸준한 관리가 필요한 만성질환이다. 고혈당은 조직 괴사, 뇌졸중, 심혈관질환 같은 합병증으로 이어질 수 있는데, 치료를 받으며 생활습관을 교정하면 비교적 건강하게 살 수 있다. 그렇다면 내가 당뇨병이 있는데도 모르거나

"오메가-3 지방산, 감염성 질환 예방에 도움"(연구)

생선이나 견과류, 달걀 등에 많이 함유된 불포화지방산 오메가-3가 식중독, 유산 등을 일으킬 수 있는 ‘리스테리아균’을 비활성화해 감염성 질환을 예방 및 치료하는 데 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다. 보고에 따르면 리스테리아균은 미국에서만 매년 1600여명의 사람을 감

여성 괴롭히는 세균성 질염, 원인과 예방 팁

여성의 질 내에는 유산균이 있는데, 이 유산균은 질 내부를 산성으로 만들어 염증을 일으키는 세균이 살지 못하게 한다. 면역력 하락 등 여러 가지 원인으로 유산균이 없어지면 질에서 냄새가 나고 가려움 및 통증을 느끼는 세균성 질염이 발생할 수 있다. 세균성 질염의 원인은 무엇이고 이를 예방하려면 어