술자리 잦은 연말, 양배추가 좋은 이유

  최근 송년회에 참석하는 사람들이 많다. 바쁜 연말을 피해 일찍 모임을 갖는다고 하지만 술자리를 피할 수 없는 것은 매 한가지다. 이럴 때 양배추를 가까이 하자. 양배추는 비타민 U를 함유하고 있다는 것이 가장 큰 특징이다. 비타민 U는 해독작용을 해 간기능 개선에 좋다. 술을 자주 마시는 사람

비법도 많은 세상, 다이어트의 원칙은?

  비만이란 몸 안의 지방이 필요량 이상으로 과다하게 축적되어 있는 상태를 말한다. 대부분 과도한 음식 섭취와 운동 부족에 의해 생긴다. 비만은 보기에도 좋지 않고 각종 질병의 원인이 된다. 살을 빼기 위해 무턱대고 단식을 하거나 음식 섭취를 줄이면 건강을 해칠 수 있다. 그렇다면 비만 예방과 치

파, 간단하게 보지마라...중국선 생약 대접

  우리 주변에 흔한 파는 환절기에 좋은 음식이다. 몸을 따뜻하게 해 감기의 초기증상을 완화하고 가래를 없애준다. 혈액순환에도 좋아 냉한 체질을 개선하고 신경통으로 인한 통증이나 어깨 결림에도 효과가 있다. 파의 은은한 향기는 신경의 흥분을 가라앉히고 진정작용을 한다. 극도로 흥분했을 때나 강한

실컷 울고 나면 기분이...눈물과 건강의 관계

눈물의 의미는 무엇일까? 눈물이 건강에 미치는 영향은 어느 정도일까? 슬퍼서 울고, 기뻐도 울고, 그리고 감격해서 울고... 가끔 속이 시원하도록 우는 것은 건강에 도움을 줄 수 있다. 그러나 너무 자주 울거나 뚜렷한 이유 없이 운다면 루게릭병이나 다중 뇌졸중 등의 두뇌 손상의 징후가 될 수 있다.

담배 피는 연인의 입냄새, 사랑도 식는다

“비흡연자들이 맡는 담배냄새는 정말 고역입니다. 담배를 피지 않아도 옷이나 손, 말할 때 나오는 냄새는 정말 견디기 힘듭니다.” 최근 한 온라인 커뮤니티에 남편이나 연인의 담배냄새 때문에 사랑이 식고 있다는 글이 관심을 모으고 있다. 자신이 비흡연자라고 밝힌 한 여성은 “흡연자는 후각이 둔해져

JW중외제약 조산방지 캡슐약 판매 중지

  식품의약품안전처(처장 정승)가 조산방지, 진통수축 억제 등에 사용하는 ‘리토드린’을 함유한 전문의약품인 JW중외제약(주) ‘라보파서방캡슐’에 대하여 판매중지 및 회수를 지시했다. 식약처는 “이번 조치는 유럽의약품청(EMA)의 심혈관계 부작용 위험성 등 안전성 정보에 대해 전문가 학회 및 중앙약

내일 날씨까지? 별걸 다 걱정하는 당신

“내일의 날씨와 같이 당신의 능력으로는 도저히 바꿀 수 없는 것에 대해서는 아예 걱정을 하지 마세요.” 스트레스는 긴장성 두통, 기능성위장장애, 만성 피로의 중요한 원인이며 고혈압, 심근경색증을 비롯한 심혈관계 질환을 유발할 수 있다. 또한 당뇨병을 비롯한 각종 내분비 질환, 뇌졸중 등의 신경계 질

녹십자, 보령서 2013 생산혁신 워크샵

  녹십자는 지난 22일부터 1박 2일간 충청남도 보령에 위치한 대천 웨스토피아 리조트에서 품질향상과 부문별 협력을 통해 글로벌 제약기업으로 도약하기 위한 ‘2013 생산혁신 워크샵’을 실시했다. 이번 녹십자 생산부문 워크샵은 허일섭 회장을 비롯 오창공장, 화순공장, 음성공장의 파트장 이상 임직원

사과보다, 키위보다도....배추에 월등한 이 것

무와 함께 대표적인 겨울채소인 배추는 비타민 C가 풍부하다. 약하게 소금을 뿌려 하룻밤 재워두면 100g(물기를 짠 것)당 비타민C를 29mg 이나 섭취할 수 있다. 식약처에 따르면 사과(부사 기준) 100g에 포함된 비타민 C의 함량이 4mg, 키위는 27mg이다. 배추에는 사과의 7배가 넘는 비

김송 시험관 아기 성공...강원래 결혼 10년만

가수 강원래와 김송 부부의 임신 소식에 가수 하하가 축하의 메시지를 전했다. 하하는 26일 오전 자신의 트위터 계정을 통해 “(김)송이 누님! 정말 축하해요. 개인적으로 잘 알지는 못하지만, 정말 제가 다 눈물 날 정도로 기쁘네요. 예전 같은 보광동 주민으로부터. 감동이야”라는 글을 올렸다.