다이어트 허사로? 내가 마시는 음료의 정체

  요즘 다이어트를 위해 음료에도 신경쓰는 사람이 많다. 음료들 중에는 달콤한 맛을 내기 위해 설탕 및 과당을 쓰는 경우가 많아 무심코 마실 경우 칼로리를 많이 섭취할 수 있다. 대한비만학회와 함께 음료의 성분과 칼로리에 대해 살펴보자. 1. 탄산음료 = 톡톡 튀는 탄산의 맛이 특징인 탄산음료의

어릴 때 우유 달걀 알레르기, 성인돼도 고통

    최근 알레르기로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 세계 각국에서 특정 음식의 알레르기로 인해 사망하는 어린이들도 증가하고 있어 사회적인 문제로까지 대두되고 있다. 특히 어린이 때 앓은 알레르기가 성인이 된 후에도 없어지지 않아 고통을 겪는 사람들이 있다. 미국 존스홉킨스대 로버트 우드 박사팀은

운동 전에도 사과 한 개... 폐 건강에 좋아요

  사과는 몸에 좋은 과일로 잘 알려져 있다. 변비와 고혈압, 동맥경화의 예방과 치료, 뇌졸중 예방 등 사과의 효능은 다양하다. 그러나 폐 건강에도 도움을 준다는 사실은 다른 효능에 비해 저평가되어 있는 것 같다. 사과에 함유된 케세틴은 폐기능을 강화해 담배연기나 오염물질로부터 폐를 보호해준다.

펄펄 끓는 국 냄비에 플라스틱 바가지 풍덩?

  주방에서 플라스틱 바가지를 펄펄 끓는 국냄비 등에 넣고 가열하는 사람이 있다. 또 멜라민수지, 요소수지, 페놀수지로 만든 기구에 음식을 넣고 전자레인지에 데우거나 조리하는 사람도 있다. 몸에 좋다는 음식을 골라 먹는 사람이 의외로 이를 담는 포장재나 기구에는 무심한 사람이 많다. 환경과학자들이

심판들, 김연아와 소트니코바 싸움 붙이기?

  김연아가 1위(74.92점)를 차지한 러시아 소치 동계올림픽 피겨스케이팅 여자 싱글 쇼트프로그램의 심판 판정에 대해 외신들의 질타가 이어지고 있다. 외신들은 김연아의 점수에 대해서는 이견이 없었지만 74.64점으로 2위를 기록한 러시아의 아델리나 소트니코바는 너무 후한 점수를 받았다는 의견을

곰팡이 핀 식품 잘못 먹었다간 간 등 치명상

  웰빙 열풍이 불면서 몸에 좋은 식품을 골라 먹는 사람이 늘고 있다. 음식을 선택할 때는 신선도나 위생 상태를 살피는 것은 필수다. 특히 보이지 않는 곳에 곰팡이가 있는 지 신경써야 한다. 보관할 때도 주의를 기울여야 한다. 아깝다고 곰팡이가 핀 음식을 무심코 먹었다가 큰 코 다칠 수 있다. 곰

엉덩이에 뽕 넣지 말고...뒤태 가꿔주는 운동

  최근 해외에서는 ‘엉덩이 브래지어’가 잘 팔리고 있다는 소식이다. 납작한 엉덩이 때문에 뒤태가 콤플렉스인 사람들을 위해 엉덩이 부분에 일명 ‘뽕’이라고 불리는 패드를 넣은 속옷이다. ‘축 처진 엉덩이가 고민이라면, 당신의 엉덩이에 브래지어를!’이라는 광고 문구도 화제를 모으고 있다고 한다. 이

경주 리조트 생존자 ‘외상후 스트레스’ 조심

  최근 경주의 마우나오션 리조트 체육관 지붕 붕괴사고로 부산외국어대 대학생 등 10명이 숨지고 100여명이 부상당하는 대형 참사가 발생했다. 이런 대형사고 뒤에는 외상 후 스트레스 장애 증상을 보이는 경우가 많다. ◆외상 후 스트레스 장애는? 외상 후 스트레스 장애는 생명의 위협을 받은 현

임신부 비타민A 부족하면 태아 폐에 이상

  임신부에 비타민 A가 결핍될 경우 태아의 폐 구조에 이상을 초래하는 것으로 나타났다. 비타민 A는 피부와 점막을 만들고 시각 유지, 상피세포의 성장과 발달에 필요한 성분이다. 미국 콜롬비아 의과대학 연구팀은 최근 임신부의 비타민 A 결핍과 태아의 기도 과민반응성(천식 증상)과의 상관관계에 대한

의-정, 원격진료 국회 통해 논의키로

보건복지부와 대한의사협회 협상단으로 구성된 의료발전협의회가 18일 원격의료 개정법안에 대해 국회에서 양측의 입장 차이를 논의해 나가기로 했다. 이에 따라 국민적 관심사로 떠올랐던 의사와 환자간의 원격의료 허용 법안이 오는 3월 초 국회에 제출될 전망이다. 그러나 대한의사협회 노환규 회장은 이날 오후