손발 저리고 차면?... 혈액순환 장애가 아닐수도

중년 뱃살 빼는 데 도움 주는 식품 8

어릴 때부터 심장건강 지키는 습관

포만감, 열량 소모… 체지방 감소에 좋은 뜻밖의 음식 5

탱탱한 피부 원한다면 피해야 할 음식 6가지

‘면역력’ 올리는 가장 쉽지만 효과적인 방법 9

콧물, 재채기… ‘봄철 알레르기’ 증상에 좋은 식품 5

다이어트하고 치매도 예방하는 생활 습관

아침식사 자주 거르면, 우리 몸에 생기는 변화 4

‘장내 미생물 환경’ 건강하게 해주는 식품 7

갱년기 증상 방치하면 건강에 치명적

만성 피로, 우울… ‘장 건강’ 뜻밖의 위험 신호