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가려움증 가라앉히는 먹을거리 4
알아두면 쓸 데 있는 감기 잡학사전
피부를 윤기 있게 만드는 먹을거리 7
암에 관한 대표적인 오해와 진실 3
겨울철 몸에서 열 내는 방법 5
겨울 우울증, 먹고 쫓자
무릎이 아플 땐 '레터럴 런지' 동작을...
“판단하지 말고 바라만 보세요”
사회 초년생 덮치는 '번아웃 증후군’
추운데 몸은 나른한 뜻밖의 이유
갱년기 여성에 좋은 먹을거리 4
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“보기 좋은데 뭘...” 나를 살찌게 하는 자들
먹으면 되레 살이... '지방'을 태워주는 식품들
겉으론 웃어도... '우울증'에 길들여진 사람들
잇단 안전사고... 아이도 알면 좋은 '응급처치법'
건강과 살빼기에 두루 좋은 식품 6가지
'근력운동' 탄력 이용 땐 헛고생... 부상 위험도
어떻게 운동했기에.... 살이 안 빠지는 이유
꼭꼭 씹어서... 영양 전문가들 '건강 식사법'
당분 함량 제각각... '과일'도 때론 가려먹어야
멘탈 강한 사람은 '절대' 하지 않는 6가지
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