겨울철 운동 잘하는 법 6

건강해도 잘 못자면 뇌졸중 위험 증가

7시간 안 자면 인지 기능 '뚝'↓

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다이어트 성공을 위한 5가지 습관

밝은 곳에서 식사하면 살 빼는데 도움

무릎이 아플 땐 '레터럴 런지' 동작을...

"더 높은 학업성취 위해 등교시간 늦춰야"

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