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"근력 운동하면 기억력 좋아진다"
'이것' 너무 많이 먹으면 기억력 나빠질 수 있다
관절염 환자도 운동 꼭 해야 하는 이유는?
"'이것' 마시면 기억력 유지, 향상에 도움"
"최소 혈압도 중요…80이하로 유지해야"
"아침 식사, 거르는 것보다 두 번 먹는 게 살 빼는데 도움"
"대기오염, 고혈압 위험 증가시킨다"
'이것' 활발한 노인, 치매도 멀리 쫓아내
'이것' 든 음료, 발암 위험 높인다?
"하루 300칼로리만 줄여도 건강 크게 향상"
"밤에 스마트폰 오래 보면 혈당 치솟아"
비타민제, 심혈관질환 예방 효과 없다?
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칼로리 최고 60% 더 태우는 운동법 6
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집안일, 육아… 손 사용 많은 여성의 '손 질환'
오히려 효과 떨어뜨리는 잘못된 운동 습관 5
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