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밥 지을 때 ‘코코넛 오일’ 한 스푼… 열량 뚝↓
냉장보관 NO! 냉장고에 넣으면 안 되는 과채 7
근력운동 필수… 여성에 적당한 ‘아령’ 무게는?
남자가 여자보다 '평균수명' 짧은 이유
눈물 많은 사람은 '정신력'이 약한 것일까?
바쁠 때, 몸이 늘어질 때… 이럴 땐 뭘 먹지?
“분명히 말하란 말이야” 직장 스트레스 주범은?
머리부터 발끝까지… '당뇨합병증' 4가지
내 삶의 절친, 65세 넘어 가장 많이 생긴다
비트 주스, 폐질환 환자 '운동능력' 개선 도움
“말보다 실천” 암 위험 줄이는 법 5가지
좌우 다른 팔다리 길이… 병을 부르는 ‘비대칭’
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제2의 심장 종아리 근육, 어떤 운동으로 단련할까
배변 횟수보단 '변 상태'로 변비 여부 판단해야
살 많이 안 쪘는데… 뱃살만 늘어나는 이유
통풍 누그러뜨리는 3가지 식사법
암 예방하는 양파, 어떻게 먹어야 할까?
부끄러워 감추는 '배뇨장애'… 고령층에 흔한 현상
요즘처럼 일교차 심할수록 위험한 사람은?
이혼 전문가들이 말하는 커플 관계 '적신호' 4
현대인의 질병, 우울증에 대한 오해와 진실 5
식탐, 유전자 탓일까? 의지 탓일까?
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