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달라진 피부… ’40대 이후’엔 피해야 할 화장법
다크 초콜릿, '체중감량'에 도움 될까?
올빼미족 늘면서 새로운 형태 '수면장애' 급증
부자나 키 큰 남자만 보면 홀딱… 여자는 왜?
혹사당하는 눈… '시력보호'에 좋은 식품 6
미묘한 인간 마음… 특정 영양 결핍때도 '우울'
치아씨드, 테프… 작지만 '강력한' 슈퍼푸드
가방 무게, 체중 15% 이하여야 척추 ‘안전’
건강식인줄 알았더니… 뜻밖 '설탕' 많은 식품
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뛰지만 말고… ’근력운동’ 해야 하는 까닭
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부식된 잇몸뼈, 낡은 치아 보수하는 방법은?
중노년 건강… "하체 운동으로 어지럼증 대비"
알츠하이머에 대한 편견과 오해 4가지
당뇨병 환자, 다이어트할 때 주의사항은?
자신감 높이는 효과적인 방법 5
건강하게 오래 살려면… 운동? 신체활동?
앞 못 보는 사람은 색깔을 어떻게 인지할까?
밝고 건강하게… 낙관주의자 되는 방법 7
걷기? 근력 운동? 어떻게 해야 장수에 도움될까
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