수면 부족할수록 살은 자꾸 찌는 이유

눈떨림 동반된 안면경련, 방치하면 얼굴로 번져

중년 여성의 근육, 왜 중요할까… "계단 오르세요"

얼굴에 생기는 두경부암, 이런 증상 나타나면 의심

운동, 독서… 기억력 보호하는 방법 5

다이어트 중엔 ‘운동 전 간식’으로 뭐가 좋을까?

대사증후군 위험 4배… 나도 ‘내장 비만’일까?

불통, 무관심… 다른 의사를 만나야 하는 상황 5

유방암 물리치는데 좋은 식품 5가지

스트레스의 이중성, ‘유스트레스'와 '디스트레스'

장수를 위한 습관, 적정 수면시간 유지법 10

속이 더부룩한 소화불량, 왜 두통까지 올까?