걷기? 근력 운동? 어떻게 해야 장수에 도움될까

운동 후 어깨 통증… 원인은 회전근개 파열

다이어트로 안 빠지는 부위, 생활습관 고쳐야 빠진다

잠복결핵, 결핵 되지 않으려면? 예방 수칙 5

의외의 방법? 생리통 다스리는 법 5

대장암 예방, 어떤 운동을 해야 할까?

우울증, 치매… 당신의 몸속 세균이 하는 일

기름기 없는 최고의 동물성 단백질 5

스트레스, 5분 안에 날리는 방법

새벽? 야간? 나에게 맞는 운동 시간대가 따로 있을까

암 예방에 좋은 양파, 왜 짜장면과 '궁합'이 맞을까?

3,40대 고혈압 환자가 더 위험한 이유