자칫 목 디스크 유발… ‘거북목 증후군’ 교정 스트레칭 3

빠졌다 다시 찌는 악순환… ‘요요’ 없이 살 빼려면?

수족냉증, 초기 감기에 특효! 제철 생강의 놀라운 효능 7

뜨거운 국물에 ‘앗 뜨거’…입안 화상 빨리 나으려면?

매일 아침 ‘까’먹지 말고 ‘까(CCA)주스’ 먹으면…이런 일이?

피로 풀고 면역력 올리고…맛난 12월 제철음식 뭐있나?

살부터 빼고 옆으로 누워서 자라… 코골이 줄이는 법 6

"MBTI 'E'면 면역력 강하다?"… 성격이 건강 좌우할까?

식탐은 줄이고, 포만감 늘리고… 똑똑한 슈퍼 푸드 5

나이보다 젊어 보여... '탱탱한 동안 피부' 만드는 습관 6

항상 ‘피로’를 달고 사는 당신… 지금 당장 체크할 것 10가지

배 나오고 뼈 약한 중년 여성, ‘근력운동’ 좋은 이유 5