조상의 지혜가 담긴 '팥'의 건강 효과 4

가볍다고 무시하면 안되는 '숨 가쁨' 증상

겨울건강 지키는 과일 10

야단법석 떨수록 ‘나쁜 기억’ 오래 남는다

혈압을 잘 관리하는 방법 3가지

전문가들이 강조하는 이상적인 ‘식사법’

척추 건강 지키는 올바른 자세 3가지

소금 섭취 줄이면 ‘야간뇨’ 감소한다

빨라지는 간암, 비만… 예방하는 생활습관 5

매일 2분씩 하는 플랭크, '이런' 변화가?

단 음식이 당긴다고? 의외의 '수분 부족' 신호 6

손쉽게 건강을 지키는 비결 12