흐물흐물… 탱탱했던 근육은 어디 갔지? 근육 감소 막는 법 4

젓가락 식사하고 국물은 남겨라…소금 덜 먹는 법 9

똑같이 먹는데도 살이 안쪄...기초대사량 늘리려면?

뜨끈한 차 한잔에 손발이 녹아… 수족냉증 잡는 한방차 5

"자꾸 짠 맛이 당겨, 왜?"…소금 식탐 뜻밖의 이유 6

미세먼지 계속 마신다...몸속 독성작용 못 하게 하려면?

죽도록 공부해도 성적 안 올라…학습부진 or 학습장애? 

‘치매’ 예방하는 지중해 식단… 최고의 음식은 바로 ‘이것’

위장약이나 소화제 달고 산다면… 위장 기능 강화 식품8

이상하게 피곤하고 찌뿌둥… 몸 속 독소 배출하는 식품

"뚱뚱하지만 약골이라 살 빼기 힘들다?"...맞춤 운동법 3가지

앉아만 있다가 배가 볼록… 유독 ‘뱃살’만 찌는 이유 5