뱃살 늘면 콜레스테롤도 늘어… ‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 습관

하루 한번 실컷 웃으면 의사를 멀리한다… ‘웃음’의 진짜 효능

살 빼려면 ‘과일’도 조심해야… 당분 적은 과일 5

"이유없이 쑤시고 아파"…몸 속 염증 없애려면?

햇볕 쬐고, 운동 30분, 비타민C… ‘면역력’ 올리는 습관과 식품 8

감기와 헷갈려… 콧물, 재채기 ‘봄철 알레르기’에 좋은 식품 4

본격 운동 준비?…봄 운동 시 '이것' 섭취 꼭 늘려라

"채소는 다이어트에 무조건 좋다?"...살 빼주는 채소 골라먹어야

이 잘 닦아도 고약한 입냄새...어쩌면 '이 질환' 신호일 수도

"갑자기 젊어 보이네?"…중년에 동안이라면 '이런 시술' 때문?

운동 효과 없다면 먹는 게 문제?… 운동 후 '이런 음식' 먹어라

봄 햇볕 때문? 나른하고 졸려… 춘곤증 vs 만성피로증후군