여성건강

피부·노화에 변화.. 어떤 참외 고를까?

엽산, 베타카로틴 풍부... 빈혈-입안 염증 완화, 기관지-폐 건강에 도움

장수에 좋은 몸무게는? 체중 감소가 위험한 경우

고령자의 체중이 감소하면 병의 신호일 수 있다. 치매, 우울증, 약물 부작용, 치아 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있다.

새싹채소 자주 먹었더니, 혈액 순환·장에 변화가?

새싹보리... 노화 늦추고 콜레스테롤 조절, 장-간 건강에 도움

중년 여성의 폐·간이 위험하다.. 암 사망 1~2위 왜?

간암 일으키는 C형 간염, 백신 없어... 조기 검진 매우 중요

미나리 자주 먹었더니, 몸속 독성·염증에 변화가?

고기 먹을 때 미나리 곁들이면 혈액 중화, 장 건강에 도움

고물가에 냉동식품 인기.. 얼리면 더 좋은 음식은?

블루베리, 얼리면 건강효과 더 높아져... 눈 건강, 콜레스테롤 감소

‘찌개 공유’ 사라졌나.. 위암 예방 돕는 음식은?

한 해 신규 위암 환자 2만7000여 명... 정기 위내시경 꼭 해야

머리 감을 때 ‘이 습관’이.. 탈모에 좋은 음식은?

탈모에 검은콩.... 전적으로 의존할 수 없어도 도움은 돼

먹는 순서만 바꿔도 체중·혈당 조절.. 어떤 음식이?

식이섬유 포만감으로 밥, 면 덜 먹어... 콜레스테롤 직접 낮춘다

애호박·된장국의 결합.. 눈·항암 성분에 변화가?

애호박의 레시틴 성분, 콜레스테롤 개선- 뇌 기능 활성화에 도움