여성건강

췌장암 완치법은 수술, 일찍 발견해야....증상은?

한 해에 8500여 명 신규환자 발생...생존율 15.2%

중년 여성의 소화불량...돌연사 위험 신호?

최근 5년 간 심근경색-뇌졸중 환자 절반이 적정 시간 내에 병원 도착 못해

또 이런 갱년기 증상이.. 줄이는 음식은?

에스트로겐 감소하면 혈중 콜레스테롤이 늘어나 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관질환의 위험 증가

낮잠 1시간, 뜻밖의 결과가.. 숙면에 좋은 음식은?

숙면에 도움 되는 음식들... 우유, 체리, 바나나, 상추 등

비흡연 폐암 원인, 역시 미세먼지.. 좋은 음식들은?

폐암 위험... 미세먼지 높은 지역 비흡연자 > 미세먼지 낮은 곳 흡연자

쑥된장국, 염증·노화에 변화.. 조심할 사람은?

쑥, 조심해야 할 사람은?... 임신부, 신장 나쁜 사람

심상찮은 눈의 노화, 실명 위험까지.. 좋은 음식들은?

비타민 A, 루테인, 제아잔틴 성분... 당근, 시금치, 브로콜리, 달걀 등

근육·혈관 지키면서 체중조절, 콩·두부가 주는 변화

안전한 근력 운동도 함께… 아령, 까치발 운동 등

탄수화물·열량 봤더니.. 쌀밥 vs 빵 vs 잡곡밥, 왜 쌀만?

쌀 적당하게 넣은 현미-잡곡밥… 아침에 조미 김과 궁합 잘 맞아